摘要：看着检验报告，以为自己的血脂水平达标了就自行停药，是很多就诊患者的误区。其实，像张先生这样的患者，既有高血压又有糖尿病，属于极高危人群，其血脂水平比正常人要求更…… 查看全文>>

摘要：应该多吃蔬菜与水果，因为他们除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。猕…… 查看全文>>

摘要：低脂肪食物：（1）高血脂病人吃什么好，鱼类以及豆类的脂肪酸含量少，可以作为蛋白质来源，取代肉类。（2）烹调用油：大豆、米油、玉米油、红花籽油、葵花籽油、菜籽油、…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的逐步提高，精神压力加大，而因高血脂引起的高血压、心梗、脑梗、中风、偏瘫、致残、致死人数以每年递增12%的速度上升。下面就来给大家说说高血脂病人…… 查看全文>>

摘要：水果蔬菜对健康有益，高血脂和糖尿病人可以多吃。从中医的角度讲，果蔬的热量一般不高，其性味平和、不会产生湿热。现代人吃得好又吃得多，损伤脾胃功能，易生湿热，容易导…… 查看全文>>

摘要：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，…… 查看全文>>

摘要：还可以吃这道温火炖鲤鱼的，有非常不错的营养的，对患者的健康有一定的好处，是要准备鲤鱼，加紫皮大蒜，还有葱白，赤小豆，然后先要将鲤鱼给处理干净，去鳞、内脏，然后将…… 查看全文>>

摘要：从锻炼身体的意义上看，要使身体每个部位都得到有效的锻炼，每天只需室外锻炼20~40分钟。即使比较轻度的运动锻炼，如比平时走路以快1/4的速度走20~30分钟，也…… 查看全文>>

摘要：首乌含有酮类物质，能促进肠蠕动，因而有通便作用，可以减少胆固醇在肠道中的吸收，从而使血浆胆固醇下降。其他如瓜蒌、决明子也有类似的作用。它们均起到补益机体的效果，…… 查看全文>>

摘要：大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留…… 查看全文>>

摘要：其实很多高血脂症是吃出来的，所以我们在它的治疗方面，还要首推改变膳食结构，注意营养平衡，有针对性地把血脂吃下来。 查看全文>>

摘要：高血脂症可引起脂质在肾小球内沉积，低密度脂蛋白可激活循环中单核细胞并导致肾小球内单核细胞侵润，而引起或加重炎症反应。同时肾小球的系膜细胞、内皮细胞均能产生活化氧…… 查看全文>>

摘要：高血脂治疗很重要的一点还是要调整自己的饮食结构。对于一些含高动物脂肪、含高盐的还有高胆固醇的食物都要少吃。平时食物以清淡为主。不要吃生冷刺激还有辛辣的食物。多吃…… 查看全文>>

摘要：菜花菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。 菜花含…… 查看全文>>

摘要：高血压、糖尿病、肥胖、吸烟都是心脑血管疾病的重要危险因素，而随着生活方式的巨变，胆固醇的升高是最显著的危险因素。有一项流行病学研究显示，北京1984~1999年…… 查看全文>>

摘要：注意事项：对于高血脂的患者来说，一定要注意饮食上的健康和卫生，这样就能很好的控制一下高血脂的症状，比如一些粥类的食物，或者一些黑米，糙米，一些五谷类的食物很好。 查看全文>>

摘要：最后，运动的时候也要十分注意，虽然只是一些适当轻度的运动，但是也要保证不要受到伤害，避免一些运动受伤，所以说热身就显得十分重要，另外运动过程中也要保持专注，才能…… 查看全文>>

摘要：苹果是最好的治疗高血脂的水果了，苹果当中有很多很多的纤维素，具有一定的净化血液的作用的，自然能够起到降血脂的作用，但是不可以吃太多，苹果也具有一定的甜度，吃多了…… 查看全文>>

摘要：高血脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病，因此，高血脂病人在睡觉前应注意三个方面的问题： 查看全文>>

摘要：低能量饮食有利于减轻体重，同时有肥胖者更应注意饮食有节，避免暴饮暴食，不吃过多甜食，争取每周降低体重0.5千克～1千克。 查看全文>>

摘要：现在大家已经了解了高血脂病人吃核桃的好处，希望生活中的你可以注意一下，专家表示，核桃对于高血脂有一定的功效，但是也要注意临床上的治疗方法，这样才能有效的恢复疾病…… 查看全文>>

摘要：脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。 查看全文>>

摘要：有文献报道，在健康人群中存在餐后高脂血症，它不仅损害正常人的血管内皮功能，而且会加重已有血管内皮的损伤。餐后甘油三酯水平对动脉粥样硬化的预测强度独立并高于空腹甘…… 查看全文>>

摘要：老年人体检要以高血脂为重点。高血脂的危害虽然血脂过高对发生脑血管病的危急性还不一定，但由于血脂过高导致动脉内膜脂质沉着，可加速形成动脉粥样硬化这一事实，可以认为…… 查看全文>>

摘要：茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 100毫升，可…… 查看全文>>

摘要：饮食规律、少量多餐、调料适当（不过咸不过甜）这是最重要的。具体该吃什么不该吃什么，不需刻意，最主要的是您常常在吃什么？是否过量？ 查看全文>>

摘要：合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如…… 查看全文>>

摘要：血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。 查看全文>>

摘要：花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。 查看全文>>

摘要：高血脂一般不会传染，但是有一定的家族遗传，高血脂的发病率高，危害性大，对其防止至关重要，应该防治结合，重点在防；无病防病，有病防进展。 查看全文>>

摘要：大蒜、洋葱亦降脂：大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用。并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用，对高血压病人还有降血压作用。 查看全文>>

摘要：血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血液黏稠”，使血流变慢，严重时血流被中断，很容易引发心脑血管疾…… 查看全文>>

摘要：祛痰化浊法，适合肥胖型的高血脂高血压患者，可选择半夏白术天麻汤：半夏 、白术 、天麻 、茯苓 、陈皮、生姜 、代赭石、，胆南星、白芥子、石菖蒲 、泽泻 、瓜蒌 …… 查看全文>>

摘要：高血脂患者由于长期血脂高就能够引发心脑血管疾病，我们一般很常见的并发症就有脑梗塞、脑中风等。 查看全文>>

摘要：高血脂患者的三大误区里的第一大误区就是瘦人不会有高血脂症，其实这是错误的，虽然确实是肥胖的人比较容易患有高血脂，但是如果瘦人在日常饮食中不注意，经常吃一些含脂肪…… 查看全文>>

摘要：甘油三酯偏高不要吃高脂肪的食物。成人血甘油三酯正常值<1.7mmol/L，如果甘油三酯偏高，则提示有高脂血症，应从饮食和生活方式方面多加注意。 查看全文>>

摘要：高胆固醇的食物，高血脂哪些食物不能吃，如动物内脏、脑髓等，但野生的鸡、鸭蛋黄里含有较多的虾青素，适量摄入是没有问题的； 查看全文>>

摘要：虽然“新富贵病”多见于中老年人，但代谢异常的平均发生年龄其实从30多岁就已开始。要预防“新富贵病”，关键在于早期预防，从自由基大量产生、出现代谢异常开始，就应进…… 查看全文>>

摘要：含有碳水化合物较多的土豆、山药、高血脂什么菜不能吃，芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或者食用后减少相应的主食量。 查看全文>>

摘要：高脂血症的膳食防治有十分重要的意义，膳食控制是最重要的防治措施之一，对于减缓高脂血症发展、减少动脉粥样硬化的发生，有积极作用。 查看全文>>

摘要：钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。高血脂饮食含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴…… 查看全文>>

摘要：高血脂症的治疗主要有药物疗法和非药物疗法两种。目前常用的降脂药物为他汀类，虽然有一定疗效，但对肝肾功能不好的人来说，可能会影响其正常代谢。 查看全文>>

摘要：【组成】山碴片300克，大枣、红糖各30克，米酒1000毫升。【用法】浸10天。每天摇动1次，以利药味浸出。每晚睡前取30~60克酒饮服。【主治】高脂血症。【说…… 查看全文>>

摘要：黄瓜绿豆粥，黄瓜有减肥的作用，它含热量较低，是血脂高者理想的食疗蔬菜，孕妇高血脂吃黄瓜有降低血脂，抑制高血脂的作用，所以建议可以做成黄瓜绿豆粥服用。 查看全文>>

摘要：高血脂症还可导致”脂肪肝”、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。 查看全文>>

摘要：人体中的脂类大部分从食物中来，所以”高脂血症”的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜…… 查看全文>>

摘要：高血脂的危害对身体是不明显的、早期多数人没有什么症状，逐渐变成性和全身性的，这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。 查看全文>>

摘要：宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝…… 查看全文>>

摘要：洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。高血脂吃什么好，这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列…… 查看全文>>

摘要：洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。高血脂吃什么好降血脂，这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还…… 查看全文>>