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日常保健

家庭医生在线心脑血管日常保健栏目主要介绍了心脑血管疾病的预防知识和心脑血管疾病的日常保健问题。

摘要:别看心脏如拳头般大小,但是出现异常时可能会引起猝死,所以养心就相当于养命,保护心脏要做到少做4件事,多做2件事。 查看全文>>

摘要:心脏属于最受累的器官,一旦出现了心脏疾病会降低生活质量,甚至危及到生命健康。心脏和其他器官营养也需要足够营养的供应来维持正常运转。 查看全文>>

摘要:心脏是人体非常重要的脏器之一,它是人体机能的发动机。如果我们平时不注意保养心脏,心脏容易出现问题,就给生命带来危险。所以中老年人更应该做好心脏保养,要多吃有利于…… 查看全文>>

摘要:心脏是我们人体内非常重要的一个器官,很多种坏习惯都会引起心脏疾病。患上心脏病之后应该改掉所有的不良生活习惯,特别是在夏季更应该注重正确的生活护理,要避开一些生活…… 查看全文>>

摘要:现在人们的生活节奏比较快,身体过度肥胖以及暴饮暴食,不仅会增加胃肠道的负担,同时心脏也会受累。很多年轻人会因为心脏病猝死而丢失宝贵的生命,平时可以多补充营养元素…… 查看全文>>

摘要:大家都知道生命的意义在于运动,如果我们在生活中能够经常运动,锻炼身体,就能让自己的身体保持在健康状态,也能远离疾病。而一些三高患者经常想运动,但是却无法找到适合…… 查看全文>>

摘要:夏季是心脑血管的高发时间段,主要和人们不良的生活习惯、错误的使用空调或者风扇有关,高危人群不能松懈,时时刻刻做好预防工作。 查看全文>>

摘要:心脏是否健康能够通过外在表现出来,心脏功能不好的人群表示胸口闷痛、呼吸急促、嘴唇周围发紫发青,下肢有严重的浮肿,患者需要做好生活中的护理,少吃白色食物多做3件事…… 查看全文>>

摘要:在夏季冠心病和心脏病容易多发,中医认为夏季是养心的好时机,好好的保养心脏,防止情绪有很大波动,补充足够的水分,夏季保养心脏需要遵循5个原则。 查看全文>>

摘要:只要生命不息,心脏会不停的跳动,主要是为血液流动提供动力,把血液运输到身体的每个部位和组织,除了做好生活调养之外多种食物也能达到养心护心的效果。 查看全文>>

摘要:炎炎夏热是心脏病的高发时期,主要是人们心烦意乱,再加上长时间待在空调房里、室内外温差大、身体缺水等,会让心脏血管不停的收缩和舒张,增加了其压力,在夏季少做4件事…… 查看全文>>

摘要:虽然现在的生活条件越来越好,但是患上心血管疾病的人数却只增不减。很多人会患上这种富贵病都是因为自己不能很好控制饮食而造成的。既然在吃食上没办法科学的管理好自己,…… 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长血管弹性会变得越来越弱,错误的饮食结构以及不良的生活习惯,可能会引起血管的狭窄以及堵塞。除了通过运动来保持血管弹性外,也可以补充4种营养让血管变得…… 查看全文>>

摘要:对于心血管患者来说饮食应该遵循低盐低糖低脂多纤维,如果不节制的吃高胆固醇以及高脂肪的食物,势必会引起血管的堵塞,从而诱发心血管疾病。 查看全文>>

摘要:心血管疾病在我国广大人群中较为常见,这种疾病的形成大多与平时的生活密切相关。通常而言,我国国民的饮食口味较重,盐和其他调味品的摄入量相对较多,因此我国心血管疾病…… 查看全文>>

摘要:心律失常大家肯定都听过,是一种常见的心脏异常情况,而早搏是所有心律失常情况中最常见的一种。对于早搏这种异常的出现,很多正常人即使没有感觉异常,在经过一段时间的动…… 查看全文>>

摘要:心血管健康很重要,每年都有很多人死于心血管疾病,因此了解心血管疾病的风险因素和预防方法,对于幸福和健康的未来至关重要。 查看全文>>

摘要:在众多对心血管特别有好处的食物中,花生绝对算得上佼佼者。所以很多医生都会建议有心血管疾病的人多吃一些花生,因为它可以起到一个很好的辅助治疗效果。其实如果将它和其…… 查看全文>>

摘要:生活水平的提升,加上很多人不规范的生活习惯,导致心血管疾病的发病率有了明显的提升,其中心脏病患者近些年呈现了增长趋势。作为常见的内科疾病,我们生活中有关心脏病的…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道在日常经常运动不仅能够帮助自消耗能量,还能够帮助提高自己身体的免疫力,防止一些疾病的入侵,而有很多人不知道的是经常运动不仅能够提高免疫力,还能够帮助…… 查看全文>>

摘要:心血管疾病的发病率还在呈现增长的趋势,现在很多中老年都会患有心血管疾病,可见已经到了不得不重视的地步了。做好预防心血管疾病,需要从饮食角度加以重视,不少食物富含…… 查看全文>>

摘要:众所周知,国人爱喝茶,据相关研究表明,长期喝茶确实有保健的作用。正确的饮茶习惯可以有效预防心血管疾病,而且还能够起到调节血脂,以及均衡血压的作用。所以说适当饮茶…… 查看全文>>

摘要:三高就是高血压、高血脂以及高血糖,被称为富贵病,主要是因为不良的饮食结构以及缺乏运动所引起的,这是生活中的一些食物就能够远离三高,不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要:心脏病是比较危险的,现代人患有心脏疾病费比例还是比较高的。作为比较危险的内科疾病,需要从多方面保护好心脏,控制和治疗心脏病,对于心脏病患者的禁忌方面需要知道指导…… 查看全文>>

摘要:高血压位于三高之一,在现在随着生活水平的提高,使得体内大量摄入高热量的食物,进而会引起血管内血液的浓度,使得血压升高,所以当说到高血压这种疾病时似乎在人们心里已…… 查看全文>>

摘要:心力发生衰竭的情况,是患有心脏病的孕妇的危急时刻,通常因为心脏的负荷因为血浆的容量变化,和心肌的耗量增加等生理变化,而导致加重及其代偿功能出现减退,是能够引发出…… 查看全文>>

摘要:风湿性心脏病疾病的出现,一般是因为自身免疫性导致的心血管疾病,在我们的生活中,有比较多的因素都可能诱发这类疾病的发病,风湿性心脏病的发病,很可能会严重的影响到疾…… 查看全文>>

摘要:大部分的心脏神经官能症主要是因为过度的进行脑力劳动,又缺乏一定的锻炼,从而对植物神经带来一定的损伤,另外不规律的生活习惯也会扰乱植物神经,一般是发生在青壮年男性…… 查看全文>>

摘要:女人如果患有低血压时,科学选择食材很重要,合理的膳食结构不但能提高女人的免疫力,还能有效地控制和避免其他并发症。女人低血压时应选择什么样食物,专家建议低血压女性…… 查看全文>>

摘要:当血管出现斑块时就会引起动脉硬化,增加了中风以及脑出血的风险,甚至直接危及到生命,春天是万物复苏的季节,多吃一些蔬菜,能够有效的清洗血管。 查看全文>>

摘要:初春时期,冷暖空气交替活动频繁,这段时间正是心脑血管疾病的高发时期,因为寒冷的刺激容易导致心脏的心肌耗氧指数出现上升,从而提高和加重了心脏的负荷。尤其是老年人,…… 查看全文>>

摘要:在身体每个部位都会有血管,正常情况下效果应该是柔软有弹性而且管栎是非常光滑的,随着年龄的增长,血管会慢慢的老化后,血管壁弹性也会变得越来越差,容易堆积大量的甘油…… 查看全文>>

摘要:保持规律适度的运动是健康生活必不可少的,不仅能够分解脂肪,放松心情,同时也具有稳定血压的功效。对于高血压人群来说,只要根据自身体质选择合适的运动项目,就能够把血…… 查看全文>>

摘要:心脏对于我们的人体来说是相当重要的,如果心脏停止跳动,那么人的生命也就停止了。但是生活当中有很多人都会有不同程度的心脏病,心脏病会严重影响到我们的身体健康,所以…… 查看全文>>

摘要:如果你没有活到一百岁,那是因为你没有有效正确的保护自己的身体。要保证身体健康才能够延长寿命,保证晚年生活质量,衰老、慢性病等一系列因素导致比较多的老年人群离不开…… 查看全文>>

摘要:现实生活中,“三高”一直威胁着很多人的健康,研究发现,生活中多喝茶可以起到降压降脂的作用,那么降脂降压我们应该喝什么类型的茶呢?下面就为大家介绍几类效果较好的茶…… 查看全文>>

摘要:高血压是生活中比较多见的慢性心血管疾病,也是心脑血管疾病引发的重要危险因素,但是运动锻炼不但能够锻炼身体,还能够起到有效降压的作用,在平常的生活里面,要重视对血…… 查看全文>>

摘要: 在日常生活中,有一些女性有高血压的症状,所以会服用降压药,怀孕后,总担心自己服用过降压药会不会对胎儿造成影。 查看全文>>

摘要:三高是通常被人们叫做富贵病,这是因为人们在平时的饮食不注意所引发的。吃太多油炸的食物,以及高含糖量的食物和经常吃夜宵是很容易导致患有三高的。三高通常都是发病都是…… 查看全文>>

摘要:以前三高是中老年人才会患有的疾病,但是现三高逐渐年轻化。越来越多年轻人因为饮食习惯不好,和不良的生活习惯,导致了年纪轻轻就患上了三高。患上三高一定要注意饮食,三…… 查看全文>>

摘要:生活越来越好 每家都不差钱,“食色性也”,吃似乎是一种与生俱来的本能,也是小康社会派生出来的“富贵病”,即三高指高血脂,高血压,高血糖,然而三高也会引起各种疾并…… 查看全文>>

摘要:深藏在身体里面的血管一旦出现了老化,那么就会导致五脏六腑以及各个系统慢慢的衰退,如果想要让身体保持健康状态,并且延年益寿就应该保持血管的年轻,但是春节的一些坏习…… 查看全文>>

摘要:高血脂,冠心病,动脉硬化,脑卒中都属于心脑血管疾病,90%的心脑血管疾病和不良的饮食结构有着直接的关系,小编为大家介绍6款适合心脑血管疾病的食疗方法,不妨来学习…… 查看全文>>

摘要:我们都说生命一定要多多进行运动才健康,可见多进行运动锻炼,是个不错的保健身体的方式,但是,对于冠心病疾病人群来说,因为,冠心病本身有比较明显的心脏心肌缺血、缺氧…… 查看全文>>

摘要:都说生命在于运动,心血管患者也应该多多运动。运动对于健康是有好处的,特别是对于病人来说。那么哪些运动适合心血管患者呢?那么心血管患者怎么锻炼呢?我们一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要:现如今,心血管疾病多发,特别是心脏病,好发于中老年人,给患者的身体健康带来很大威胁。心血管疾病,大家都不陌生。这是一个比较大的概念,但是对患者身体的影响是非常大…… 查看全文>>

摘要:三高通常都是三高并发的,患有三高有些原因是遗传,但是现在更多的三高人群都是因为饮食上的不注意,以及生活上习惯不良而导致的。所以患有三高一定要注意,在省会上一级饮…… 查看全文>>

摘要:为什么有越来越多的人患上了心血管疾病,出现这种情况与现代人不重视疾病的预防,以及对疾病不了解都有很大的关系。很多人由于对心血管疾病了解的太少了,所以根本谈不上做…… 查看全文>>

摘要:三高通常是吃出来的,所以三高人去在饮食方面一点要特别注意。高糖、高脂肪的食物是不可以吃的。通常肉类中的油脂以及胆固醇的含量是非常高的,如果患有三高,还不注意饮食…… 查看全文>>

摘要:到了每年冬天,患上心脑血管疾病的患者就一定要小心注意自己的身体了,因为每年冬天,都是心脑血管方面的疾病高发的季节。在这个寒冷的冬天,患有心脑血管方面的疾病的人,…… 查看全文>>

摘要:患有心血管疾病的人群患者,除了在平时的生活中需要按时吃药以外,还需要注意平时的护理工作也是非常重要的。治疗心血管疾病不能只依靠药物,日常护理更是重中之重。那么心…… 查看全文>>

摘要:心血管疾病是一种常见的血液系统疾病,中老年是心血管疾病的高发群体。目前来说,治疗心血管疾病并没有特效药,只能通过普通药物来抑制病情,难以彻底治愈。由此可见,预防…… 查看全文>>

摘要:当今患心血管疾病的人很多,这种疾病通常发生在老年群体中,当我们发现身边的老年人或者儿童出现这类疾病的时候一定要送往医院进行治疗,然后,我们必须注意生活中的一些饮…… 查看全文>>

摘要:现在很多人都因为饮食的原因而导致血压过高,特别是年龄的上升,导致高血压疾病的出席率普遍升高。高血压疾病患者需要平时多吃健康的食物,来有效的保护心血管,降低血压。…… 查看全文>>

摘要:心脏是人体的生命中枢,是人体最重要的器官。心脏会随着年龄的增长而衰老,产生很多心脏方面的疾病。所以为了延缓心脏衰老,免受心脏病的折磨和困扰。我们要在日常生活中注…… 查看全文>>

摘要:生活中,不少人怕患病,有些人患上了疾病,甚至不敢离开医院,怕病情更严重。有位心脏病患者,在放了心脏支架以后几个月,天天在家担惊受怕睡不着,还经常去医院要求检查,…… 查看全文>>

摘要:对于患有心血管疾病的老人来说,日常生活要非常注意。人到老年,就会患上各种心血管疾病。同时心脏疾病的老年人群,还需要注意影响到心脏健康的一些坏习惯,那么老人患上心…… 查看全文>>

摘要:我们的心脏往往起着一个主导的作用,就像我们常说我国的城市主导是北京,汽车的主导是发动机,那么在人体起着主导核心的就该是心脏了,心脏在我们身体内是非常重要的,它也…… 查看全文>>

摘要:如果想要预防心脑血管疾病的发生,一定要合理科学的安排好饮食,避免吃高脂肪以及高胆固醇的食物,饮食以清淡为主,其实选择正确的吃法就能够远离心脑血管疾病。 查看全文>>

摘要:都说生命在于运动,心血管患者也应该多多运动。运动对于健康是有好处的,特别是对于病人来说。那么哪些运动适合心血管患者呢?我们一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:对于心脏病患者来说,做好日常护理工作非常重要。不仅能减轻患者的病痛,对于恢复也很有帮助。那么心脏病如何护理呢?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:心房纤颤(简称房颤)是心律失常中的一种比较多见的心脏类疾病,患病以后主要表现就是容易出现心惊心慌。如果患者不需要或不愿接受外科手术治疗,则可以药物治疗与预防为主…… 查看全文>>

摘要:儿童也会患上高血压吗?中国两亿人超重,有近半数的人群缺钙,患有高血压高血脂的人群大一点六亿!在中国,高血压的发病率也相当之高。特别是假如孩子在幼儿时期口味重,那…… 查看全文>>

摘要:在严寒的冬季是心脑血管疾病进入高发时期,尤其是冠心病以及脑血栓,只要心血管疾病患者做好养生秘籍,就能够防止疾病的发作,提高生活的质量。 查看全文>>

摘要:高血压疾病对饮食的要求是非常高的,饮食对高血压疾病是十分注重的。合理平衡的饮食可以有效的缓解高血压疾病,那么,寒冷的冬季来临的时候,高血压患者要喝什么粥才能够对…… 查看全文>>

摘要:血栓可以分为动脉的血栓和静脉的血栓,患静脉血栓的人非常普遍,常见于肥胖人士、久坐不动的人群等。在血栓类型中,就数脑血栓最为凶险,危害生命安全,脑血栓发病时,会出…… 查看全文>>

摘要:风湿性心脏瓣膜如果已经得到确定疾病了,那么,就需要进行住院治疗。如果疾病中没有发生风湿活动、心力衰竭和亚急性心力衰竭,和亚急性细菌性心内膜炎等并发病,也可以在医…… 查看全文>>

摘要:心脏出现早搏的情况,在医学上的理念,就是指心脏发生了异位起搏点,发出的搏动太早冲动,引发起的心脏提前出现搏动,是最多见的一种心脏病。早搏患者饮食护理要注意的地方…… 查看全文>>

摘要:高血压患者要达到降压目的,除了传统的药物治疗之外,在生活中的一些小细节也是有很大的关系的。比如高血压排便时使用坐式马桶比蹲式的更好。那么老年高血压人群在生活中要…… 查看全文>>

摘要:生活当中患有心血管疾病的人是相当多的,患上这种疾病之后,那么就应该控制平时的饮食,应该坚持低盐低脂以及低糖低热量的饮食原则。其实生活当中有很多的食物都可以起到降…… 查看全文>>

摘要:心脏瓣膜病多于青壮年发病,在我国是一种十分多见的心脏病。如果风湿性心脏瓣膜病的疾病已经获得确诊,需要及时进行医院的治疗。如果检查出没有风湿活动的、心力衰竭和亚急…… 查看全文>>

摘要:当前社会,各类疾病横行,肆虐着人们的健康,而其中较为严重者当属高血压!高血压一旦不能有效及时的治疗,往往会带来各种后果不堪设想的并发症,甚至要付出生命的代价,患…… 查看全文>>

摘要:早搏的护理注意事项是大家得积极的把握,大家都知道早期治疗疾病非常有必要,但患者也不要忘记了日常生活护理的重要性同样不能被忽视,接下来我们就对早搏的护理注意事项做…… 查看全文>>

摘要:较为严重的疾病在人们当中也是常出现了,所以人们也是要有所了解,而像早搏这样疾病的出现,人们更是要通过一些方法进行处理,全面了解后也是要选择合适的方法较为重要,那…… 查看全文>>

摘要:房颤这种疾病好发于老年人,75岁以上人群患病率可达百分之十,房颤疾病是最多见的连续性心律失常类心血管疾病,同时年龄的上升,导致房颤的发生率也不断上升,那么,对于…… 查看全文>>

摘要:恶性脑肿瘤是很严重的一种疾病,如果患者不及时接受相关的治疗,那么很可能会出现脑死亡的现象。相反,如果患者能够及时去接受相关的治疗,并且认真做日常的护理措施,那么…… 查看全文>>

摘要:心肌缺血的形成包括很多影响因素,有些因素是先天性存在的,包括遗传、年龄和性别;而有些因素是可逆的,包括高血压、高血糖、高脂血症、肥胖、吸烟、过量饮酒、缺乏体育锻…… 查看全文>>