摘要：睡前不宜服大量安眠药及降压药物。因为这些药物均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速，并使血液黏稠度相对增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高，血液流速相对较慢，容易诱发…… 查看全文>>

摘要：煮：煮也是最常用的烹制方法之一，将食物下锅加水，先用武火煮沸后，再用文火煮熟。一般适宜于体小易熟 的食物制作，煮的时间较炖为短。其食物特点是味道清鲜，食物的有交…… 查看全文>>

摘要：注意饮食也要吃药许多患人认为，只要平时注意饮食控制，少吃油腻的食物，就没有必要服用调脂药物。专家表示，其实这也是市民的一个误区。饮食控制、运动、减肥等对于高甘油…… 查看全文>>

摘要：预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对这三个人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群梗要积极而严格。应该防治结合、重点在防。无病防病，有…… 查看全文>>

摘要：胃酸过多 鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。胆道疾病胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需…… 查看全文>>

摘要：高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。 查看全文>>

摘要：多食含钙食物。医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。 查看全文>>

摘要：饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食…… 查看全文>>

摘要：洋葱是极少数含有前列腺素 a的蔬菜，前列腺素 a是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因…… 查看全文>>

摘要：近年来高血脂的发病率越来越高，随着人们生活水平和膳食结构的提高，患上高血脂的人越来越多。这是为什么呢？因为膳食结构的不均衡、生活习惯的不恰当是引起高血脂的重要原…… 查看全文>>

摘要：有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也…… 查看全文>>

摘要：核桃的营养价值还体现在医药方面，中医认为，核桃仁性味甘温，有补肾壮阳和润肺、通便的功效。因此，由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状…… 查看全文>>

摘要：低脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸的食物。例如动物性食品（肥肉、全脂奶、奶油、猪油、牛油、猪肠、牛腩、肉类外皮）烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的植物油，如大豆油、玉米油…… 查看全文>>

摘要：大蒜泡菜鱼独头大蒜、四川泡菜各100g，草鱼1条。将草鱼去鳃和内脏后，切成块将大蒜、鱼块入锅，加入泡菜，再放入料酒、生姜、葱各10g，食盐2g，水适量，煮熟即可…… 查看全文>>

摘要：每一个都离不开锻炼，因为锻炼是可以增强自身抵抗力的。同时高血脂患者也要增强自身的锻炼，那样就可以适当的去降低自己的血脂，但是很多的高血脂患者都不知道怎么样去锻炼…… 查看全文>>

摘要：近年来，科学研究发现：控制饮食，改变不良生活习惯，肥胖者进行减肥，清除危险因素（包括控制高血压、戒烟、治疗糖尿病等）可以使血脂水平正常化。血脂持续增高者可进行降…… 查看全文>>

摘要：还有就是学会一些自娱自乐的方式，比如说书法、唱歌、绘画或者是朗诵弹琴等，这些文娱方式能很好放松身心，让人投入其中而心情舒畅。还可以做一些其他有益身心的事情，比如…… 查看全文>>

摘要：减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。能降脂减肥，防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。 查看全文>>

摘要：高血脂会导致肝部功能伤害，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损害后，构造发生变更，而后导致肝硬化，伤害肝功能。 查看全文>>

摘要：木耳炖豆腐：水发木耳100克，豆腐500克。木耳去杂洗净，撕成小片豆腐切成片。待锅内油热后，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文…… 查看全文>>

摘要：睡眠枕头不宜过高，因为血脂过高时，其血液流度比正常人慢，睡眠时更慢，如果再睡高枕，那么血液流向头部的速度就会减慢，流量也会减少， 这就容易发生缺血性脑中风（脑梗…… 查看全文>>

摘要：最后，对于患有高血脂的患者，在日常的生活中一定要避免久坐，每天应该进行一些体育活动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于降低血脂有一定的好处，同时一定要避免使用比较油腻…… 查看全文>>

摘要：因此，大多数肾病综合征患者血浆脂类增加，甚至空腹时血浆可呈乳状。虽然血中多种脂类都可升高，但中性脂增加最多，胆固醇和甘油三酯均增多，其程度与血浆白蛋白下降呈负相…… 查看全文>>

摘要：还可以用于预防高血脂带来的各种并发症，并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。但是这也不能看做一劳永逸，如不注意运动、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗，血脂又…… 查看全文>>

摘要：注意事项：最后，有必要的说明的一点就是，现在的很多的上班族可能都是比较的缺乏运动的，这个就很有可能会导致出现一些高血脂或者是肥胖的状况的，所以还是建议在日常的生…… 查看全文>>

摘要：原料：山楂30—45克（或鲜山楂60克），粳米100克，砂糖适量。 制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 查看全文>>

摘要：高血脂是人体的血脂高于正常水平。它是由于遗传和环境引起的。暴饮暴食，喜欢油腻食物的人很容易患上高血脂。高血脂会引起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等对人体危害很大的…… 查看全文>>

摘要：每天吃20个大杏仁 “坏胆固醇”下降9.4%大杏仁有降低“坏胆固醇”的作用，胆固醇高的人每天吃20个大杏仁，持续一段时间后，血液中的“坏胆固醇”水平会下降9.4…… 查看全文>>

摘要：高血脂患者可每日做四肢伸屈运动，这种锻炼的目的是通过伸屈四肢活动，使存留四肢过多的血液迅速回流心脏，供给心脑系统足够的氧与血，可防急慢性心、脑血管疾病，并可增强…… 查看全文>>

摘要：适量很重要，因为运动是双刃剑。过多激烈的运动会造成猝死、心梗。运动要有恒有度有序。有恒，就是持之以恒有序，就是循序渐进有度，就是适度运动。长期地坚持运动可以预防…… 查看全文>>

摘要：高血脂一般可以通过保守治疗可有效的控制病情。这些治疗的手段主要包括患者的体重的控制，饮食习惯的改善、生活习惯的优化，以及适当的体育锻炼增强患者的体质等方式。而在…… 查看全文>>

摘要：患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，进食月饼后，可使胃酸分泌增多，对胃肠愈合极为不利，故而以不食月饼为宜。吃月饼还容易使原有慢性胆囊炎、慢性胰腺炎的患者再度复发，引起…… 查看全文>>

摘要：高血脂的一个重要特点是发病长时间内，患者可能无明显的自觉症状，而仅表现为血脂检查异常。这也就成了大家忽视的原因，大多数人因被健康假状态迷惑，使心脑血管疾病突然爆…… 查看全文>>

摘要：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。 查看全文>>

摘要：继发性高脂血症主要继发于某种疾病，最常见的是糖尿病、肾病综合征、慢性肝病、甲状腺功能过低、肥胖症、某些药物的影响和免疫性疾病等。科学家认为高脂血症是动脉粥样硬化…… 查看全文>>

摘要：药物毒副作用监测，特别注意定期复查肝、肾功能，并注意观察一些可能出现的严重毒副作用。 查看全文>>

摘要：由于高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状…… 查看全文>>

摘要：选好时间，有氧锻炼。专家提倡有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳，太极拳，可以消耗体内多余脂肪，降低胆固醇，有效防止高血脂的发生。绝不能因为冬季寒冷而减少运动。 查看全文>>

摘要：肥胖病人的机体组织中对游离脂肪酸的动员和利用减少，血中游离脂肪酸积聚，血脂容量增高。 查看全文>>

摘要：在繁忙的工作和生活之余，当你经常出现头晕、健忘、体力下降、 睡眠不安、胸闷气短等表现时，你一定要对自己的血脂状况提起注意了。 如果你饮食不规律、生活节奏较快，医…… 查看全文>>

摘要：对于中青年来说，男性的高血脂发病率一般要高于女性，这是因为男性喜欢吸烟喝酒，而女性的吸烟喝酒的比得一般较小。同时，还有一个因素可能也在起作用，那就是男性生活的压…… 查看全文>>

摘要：故种类型的病人必须控制进食量，保持体重在标准范围内，高甘油三酯血症患者对碳水化合物，特别是对单糖如葡萄糖、果糖和双糖如蔗糖敏感，很容易吸引到肝脏中转变成脂肪，所…… 查看全文>>

摘要：高血脂可以分成原发性与继发性，前者目前认为主要与遗传因素有关，而后者则与其它疾病及生活饮食结构改变有关联。无论是遗传还是其它疾病引起的高血脂，都需要注意平时生活…… 查看全文>>

摘要：高血脂患者除了积极的治疗外，还要注意护理。护理对患者来说是很重要的。在护理方面饮食是相当重要的。那高血脂患者在饮食方面要注意些什么？有哪些注意要点呢？下面就来具…… 查看全文>>

摘要：血脂主要是由胆固醇构成，是血液中脂质的总称，包括胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、脂溶性维生素、固醇类激素等。胆固醇是体内的脂肪之一，正常时是构成细胞的重要成分，可…… 查看全文>>

摘要：然后是茄子，茄子对于高血压动脉硬化，以及坏血病都有一定的预防作用，将他做成一道菜也是不错的选择，茄子的做法多种多样，这里就简单介绍一种。将茄子洗净切开放进碗里，…… 查看全文>>

摘要：调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、蔬菜和谷类食物）。 查看全文>>

摘要：常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。 查看全文>>

摘要：高血脂患者应该多摄入一些蔬菜，患者在平常生活中可以选择性的吃一些蔬菜，一般可以选择性的吃南瓜、马铃薯、圆白菜、蘑菇、牛皮菜、小白菜、菊花菜、金针菜、白萝卜、葫芦…… 查看全文>>

摘要：现在门诊“甲亢”“甲减”的病人很多，常见有甲亢治疗后出现“甲减”者，有甲状腺炎后出现“甲减”者，有其他病治疗后出现“甲减”者。加减可以伴有血脂异常。 查看全文>>