摘要：每人每日食量不超过6g。我国膳食中约80%的钠来自烹调或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。 查看全文>>

摘要：X线及其他检查（必要时行血管造影、CT检查定位诊断），以判断有无主动脉扩张、延长或缩窄。 查看全文>>

摘要：血压随季节、昼夜、情绪等因素有较大波动，病人自己要学会识别血压升高的先兆，如出现心悸、头晕、头痛、恶心等情况后要立即静卧，及时求医，生活规律保证充足睡眠。 查看全文>>

摘要：心绞痛：高血压病人如果有明显的冠状动脉粥样硬化，可以发生心绞痛。发病多因情绪波动、劳累或过度饱餐，症状为胸前区阵发性疼痛、胸闷，可放射于颈部、左上肢，重者有面色…… 查看全文>>

摘要：应控制好血压，尤其在疲劳、受凉感冒、气温变化较大时，更应注意监测血压，防止血压过度波动； 查看全文>>

摘要：劳逸结合，避免长期紧张、焦虑，在进行一段繁忙的工作后，要放松活动。保证适量的睡眠：心情愉悦，专心工作，驱除烦恼； 查看全文>>

摘要：首先，解除患者的思想负担，让患者释放心中的压力，可以有效的促进高血压的治疗进程顺利进行。人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下可引起高血压。 查看全文>>

摘要：温水用洗漱：高血压患者最好用30℃到35℃的温水洗脸、漱口，过热或是过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。 查看全文>>

摘要：芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥，再加少许盐和味…… 查看全文>>

摘要：日常饮食是大家在生活中最关注的。这里最关键的一点就是不要吃过多的盐，味道合适就行，这对避免高血压的发病是很重要的。不合理的饮食对引发高血压有着非常明显的作用。所…… 查看全文>>

摘要：药粥疗法有较好的防治效果，副作用少。多喝粥，不仅具有食疗作用，更加有利于高血压的预防和治疗。大家可以尝试，芹菜粥，决明子粥，桃仁粥，山楂粥。 查看全文>>

摘要：通常情况下，高血压患者都是因为精神压力大导致长期失眠而引发疾病的，这种精神状态常使他们较少采用健康的生活方式，如酗酒和吸烟等，还可以降低对抗高血压治疗的依从性。…… 查看全文>>

摘要：红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，从而有助降低便秘诱发的血压短期升高。其中富含的钾元素可以促进体内矿物质水平的均衡，…… 查看全文>>

摘要：高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等…… 查看全文>>

摘要：骤然停药会导致血压出现升高-降低-升高的不稳定情况，可采用维持量继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，防止血压起伏较大。 查看全文>>

摘要：遗传性的高血压病，常见于中老年人中。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史；父母无高血压，子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显…… 查看全文>>

摘要：饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是导致高血压的原因之一。 查看全文>>

摘要：首先，药物治疗高血压是现在广大的高血压患者普遍采用的治疗方法，同时也是最基本的高血压疗法。高血压患者要根据自己的具体病情在医生的正确指导下服用适当的降压药。现在…… 查看全文>>

摘要：高血压伴血常规异常，提示可能存在甲亢、真性红细胞增多症等继发性高血压；也可预示高血压非常严重，已造成肾功能衰竭，导致肾性贫血。 查看全文>>

摘要：高血压会危害到心脏的动脉，可能造成动脉硬化。从大量临床资料看，高血压对心脏的损害是首当其冲的，主要表现在以下两个方面：一是对心脏血管的损害。高血压主要损害心脏的…… 查看全文>>

摘要：苹果果汁能止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。 查看全文>>

摘要：性格与高血压，性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血…… 查看全文>>

摘要：遗传，资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发…… 查看全文>>

摘要：流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。因此，远离高血压，首先要控盐，世界卫生组织建议，每人每天摄入5克就已足够。减盐方法很简单，比如烹调时不加盐，起锅…… 查看全文>>

摘要：体位性高血压：患者站着或坐着时血压增高，而躺着时血压却正常，而且患者一般没有高血压的症状，所以多数是在体检时被发现。这类型患者以舒张压升高为主，而且波动幅度较大…… 查看全文>>

摘要：食物不过咸：盐量摄入过多是导致高血压的重要因素，高血压患者不应常吃腌制食品，控制每天盐的摄入量不超过5克，这其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入的盐量。 查看全文>>

摘要：芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥，再加少许盐和味…… 查看全文>>

摘要：宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。高血压吃什么比较好，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。 查看全文>>

摘要：长期生活不规律，精神压力过大者患高血压病的较多。从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计、医生、公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很…… 查看全文>>

摘要：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 查看全文>>

摘要：肾动脉硬化和尿毒症，高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害…… 查看全文>>

摘要：头痛： 头痛是高血压患者最为典型的症状表现，一般情况下，患者存在持续性的钝痛或者是胀痛感，甚至会有剧痛。患者疼痛部位多在太阳穴和后脑勺附近的部位。 头痛经常出现…… 查看全文>>

摘要：肾素分泌过多。高血压的发生，同肾素分泌过多有关，肾素是肾脏肾小球旁细胞分泌的一种物质，可把体内的血管紧张素原，转变为血管紧张素I，继而在血管紧张素转换酶作用下，…… 查看全文>>

摘要：控制盐类的摄取，每天应该控制在六克左右。养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，戒烟戒酒，保持良好的心态特别重要。 查看全文>>

摘要：受传统高血压防治观念的影响，对目前提出的将血压降至理想水平（即135/85mmHg以下）有所顾虑，担心血压会因此降得过低，对心、脑、肾供血不利，引起这些器官因供…… 查看全文>>

摘要：初期时候的高血压的症状、总是因为其病情进展缓慢而比较隐蔽，难以发现。不少病人在体格检查时才发现血压升高。 查看全文>>

摘要：菊花粥：准备菊花末，粳米。锅内加入1500毫升冷水，放入已经淘净的粳米，用大火煮至水开，然后用小火煮至半成熟，再加从中药铺加工好的菊花细末，继续用小火煮至米开粥…… 查看全文>>

摘要：食盐：摄入食盐多者，引起高血压的原因发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压；3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20…… 查看全文>>

摘要：肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的…… 查看全文>>

摘要：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 查看全文>>

摘要：不测血压服药：许多高血压患者平时不测血压，仅凭自我感觉服药，平时感觉无不适时少服或不服，一有头晕、头痛等症状时就加大药量，殊不知，血压忽高忽低或下降过快，同样会…… 查看全文>>

摘要：少吃太咸的食物。每日盐的摄入量控制在2-5克以内。因为食盐能导致小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加速。食盐过多，还容易使水钠在体内存储而引起水肿。 查看全文>>

摘要：限制钠盐摄入量。采用低盐饮食防治高血压病迄今已有80多年的历史，至今仍是重点。每天食盐量限制在2～2。5克（钠摄入量2000毫克左右）。对于早期高血压病严格限制…… 查看全文>>

摘要：高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性…… 查看全文>>

摘要：肝阳上亢类型：症见眩晕有耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒加剧，面时潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉弦。治宜平肝潜阳，滋养肝肾。方用天麻钩藤饮加减。 查看全文>>

摘要：常选的穴位有百会、神庭、攒竹、印堂、太阳穴、风池、肩井、曲池、合谷、肝俞、肾俞、太溪、足三里、三阴交、太冲、涌泉。以拇指或食指点穴按摩10～30遍，每日1～2次…… 查看全文>>

摘要：血常规 红细胞和血红蛋白一般无异常，但急进型高血压时可有coombs试验阴性的微血管病性溶血性贫血，伴畸形红细胞、血红蛋白高者血液粘度增加，易有血栓形成并发症（…… 查看全文>>

摘要：遗传性的高血压病，常见于中老年人中。中老年易患高血压，其中40%以上的人父母有高血压病史；父母无高血压，子女患高血压机率为只有3%。老年人群中60%以上患有明显…… 查看全文>>

摘要：适当的运动量：运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨…… 查看全文>>

摘要：中期高血压的危害： 中期高血压危害主要表现为肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 …… 查看全文>>