摘要：原料：山楂30—45克（或鲜山楂60克），粳米100克，砂糖适量。 制作：将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 查看全文>>

摘要：适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品。这些食品中食物纤维含量高，具有降血脂…… 查看全文>>

摘要：患有高血脂这种疾病的患者，在日常的饮食中应该限制每天摄入的总能量，应该进行低能量高纤维的食物摄入，除此之外，患者在日常生活中还应该戒烟，补充身体所需的蛋白质，也…… 查看全文>>

摘要：食物应精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400-500g，以保证充足的维生素、矿物质和膳…… 查看全文>>

摘要：饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 查看全文>>

摘要：综上所述，高血脂患者多吃一些蜂胶对病情恢复是很有帮助的。患者在采取任何药物治疗之前，应该先进行饮食治疗。如果饮食治疗无效，再采用药物进行治疗。因此蜂胶是一种非常…… 查看全文>>

摘要：良好的心态是治病的良药：人们都知道，生气、着急、惊恐会使血脂突然升高，但往往忽视了过分高兴也是同样会使血脂突然升高。因此，高血脂患者不但要避免生气、着急，同时也…… 查看全文>>

摘要：高血脂患者千万不轻易的进行锻炼，一定要去学习以上的知识，那样就可以知道这句话应该怎么样去锻炼了。 查看全文>>

摘要：除此之外，专家指出，辣椒当中含有维生素C的比例几乎是在所有的食物之中最为高的。维生素C通常可以有效改善人体机体的微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C 还能够降…… 查看全文>>

摘要：没有症状不等于血脂不高。由于高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、…… 查看全文>>

摘要：烟酒对人体的危害是很明确的，尤其是抽烟，抽烟可以引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压（血压食品）、肺癌等多种疾病。被动吸烟与主动抽烟有同样的危害。酒能不喝，尽量不喝…… 查看全文>>

摘要：最后，对于患有高血脂的患者，在日常的生活中一定要避免久坐，每天应该进行一些体育活动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于降低血脂有一定的好处，同时一定要避免使用比较油腻…… 查看全文>>

摘要：适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓…… 查看全文>>

摘要：治风寒感冒：大蒜400克，生姜150克，柠檬3个，蜂蜜70毫升，白酒1000毫升，大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片，姜、柠檬同切片一起泡在酒中3个月后可饮用。祛风散…… 查看全文>>

摘要：高血脂的朋友首选白色的肉类食物，例如：鸡鸭鹅肉、鱼虾水产品等等，畜肉因为多数含有较多的饱和脂肪酸而尽量少吃，但家畜中的兔子却应该例外，它是畜肉中唯一的白色肉类，…… 查看全文>>

摘要：植物固醇是天然的降脂明星，水果、蔬菜、坚果、种子类食物以及大豆制品都包含植物固醇。研究显示，每天在正常膳食中添加1—2克的植物固醇，就能降低低密度胆固醇。增加植…… 查看全文>>

摘要：对伴有重度高血压、严重心脏病（如急性心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等）、严重糖尿病以及严重肝肾功能不全者应禁止运动，待上述疾病明显改善后再考虑适量运动。 查看全文>>

摘要：患有高血脂的人平时，可以多吃一点水果和蔬菜，可以有力地降低胆固醇，吃大蒜也可以，有很好的降低胆固醇的作用，就是大蒜吃起来有点烧心的感觉不舒服，而且嘴巴一天都会有…… 查看全文>>

摘要：高血脂会导致肝部功能损伤：长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。 查看全文>>

摘要：胆固醇血症和冠心病患者应选用富含多不饱和脂肪酸的植物油。但要注意的是，油脂所含的热能高，如果过多食用，可以引起体重的增加。 查看全文>>

摘要：高血脂患者每天起床后可将两手擦热，擦面数次，然后自额前两侧颞部向后至枕部，再沿颈部向下分按两肩转至额前，再向下按摩至胸部，这种方法有降压作用和辅助治疗中风。 查看全文>>

摘要：患者的饮食应该注意不甜不咸，有粗有细，每天少食多次。并保证每日进食500克蔬菜和水果。 需要提醒患者的是，患者如果吸烟会升高其血浆胆固醇和三酰甘油水平。如果患者…… 查看全文>>

摘要：患有高血脂的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻的食物。另外大家平时也要注意保持适量的锻炼以及充足的睡眠。 查看全文>>

摘要：另外就是有选择性的自我遗忘也是调节情绪的方法，把生活当中的不愉快事情赶快忘掉，记住快乐的事情，这样也是让自己更加开心快乐，从而情绪不会太过糟糕。 查看全文>>

摘要：清之秀茶：选用杜萌芽、甜茶、金银花、荷钱叶、枸杞等纯天然植物，制成袋泡茶，每天2次。具有降血脂、降血压、润肠通便、抗衰老的作用。 查看全文>>

摘要：治疗高血脂的时候，血脂水平在正常范围内并不代表治疗达标，还要依据病情进行具体分析。降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。因此，高血脂患者要定期检查血脂，在医生…… 查看全文>>

摘要：其实，对于高血脂患者来讲，如果在平时能够注意一下自己的饮食结构，尽量少吃或者不吃带有油脂的食物，这样可以避免血脂的升高，另外，除了在饮食上要注意之外，在平时还要…… 查看全文>>

摘要：肾病综合征的高脂血症持续过久可出现动脉粥样硬化、血栓形成和栓塞。有研究者观察到慢性肾功能不全病人甘油三酯合成正常，脂蛋白脂酶活性下降，甘油三酯分解障碍；同时，由…… 查看全文>>

摘要：食物多样、谷类为主食物应精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400-500g，以保证充足的…… 查看全文>>

摘要：当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多，主要分为以下三类： 查看全文>>

摘要：事实上，我们通常所说的高血脂主要包括两方面，即胆固醇和甘油三酯。针对高血脂症的类型，即血胆固醇和甘油三酯是某一项增高还是两项都增高，就成为选择适当饮食的关键。 查看全文>>

摘要：对于中青年来说，男性的高血脂发病率一般要高于女性，这是因为男性喜欢吸烟喝酒，而女性的吸烟喝酒的比得一般较小。同时，还有一个因素可能也在起作用，那就是男性生活的压…… 查看全文>>

摘要：很多高血脂的患者都知道，想要恢复正常指标不是那么容易的事情，除了吃药外应该通过更多的辅助方法去缓解，这样才能更好的治疗这种疾病，但是在这种疾病的治疗过程中一定要…… 查看全文>>

摘要：高血脂会伤害冠状动脉，构成粥样硬化，大批脂类物资蛋白，在血浆中沉积挪动，下降血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，侵害动脉血…… 查看全文>>

摘要：高血脂症是一种全身性疾病，该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。那高血脂患者在饮食方面要注意些什么呢？有哪些注意要点？下面就一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药这些药物会减缓血流，会使血液黏稠度增高，大脑血液灌注障碍，很易导致缺血性脑中风。 查看全文>>

摘要：患者要戒烟戒酒，含有胆固醇的食物可以少量吃一些。对于胆固醇高、甘油三酯也高的高血脂患者来说，饮食要严格控制，不可有一点马虎。高血脂患者最重要的就是管住自己的嘴，…… 查看全文>>

摘要：最后，有必要的说明的一点就是，现在的很多的上班族可能都是比较的缺乏运动的，这个就很有可能会导致出现一些高血脂或者是肥胖的状况的，所以还是建议在日常的生活中尽可能…… 查看全文>>

摘要：不宜高脂肪饮食医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳…… 查看全文>>

摘要：多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。 查看全文>>

摘要：此外，有些高血压患者血脂水平尚可，但亲属有高血脂症，就担心自己也会得病，也开始服用调脂药以提前预防。这种行为大可不必，如果血脂正常，甚至轻度异常，只要还没达到服…… 查看全文>>

摘要：如果胆固醇和甘油三脂任意一项高的话，就是高血脂另外，低密度脂蛋白要在正常范围之内，高密度脂蛋白也要在正常范围之内。 查看全文>>

摘要：多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血…… 查看全文>>

摘要：高血脂会有的哪些的危害---血脂异常症发生后，血液中过多的脂肪会悄无声息地沉积在血管壁上，引起动脉粥样硬化。高血脂会有的哪些的危害---若内脏组织有过多的脂质沉…… 查看全文>>

摘要：状态不佳慎查人的血脂水平会随一些生理及病理状态变化而变化，例如创伤、急性感染、发热、妇女月经、妊娠等都会影响血脂水平。因此在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化…… 查看全文>>

摘要：高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。 查看全文>>

摘要：False 查看全文>>

摘要：主食及豆类的选择：可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等； 查看全文>>

摘要：高血脂是很普遍的一类疾病，这种疾病的患病人群是非常广泛的，研究发现高血脂造成的并发症有很多，对身体的危害很大，所以日常生活中有效预防高血脂侵入我们的身体是非常重…… 查看全文>>

摘要：大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。 高血脂症还可导致脂肪…… 查看全文>>