血压高怎么办

血压高怎么办?高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。一、合理膳食1、饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2、高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)。应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)。③脂肪类食品:适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱。应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。若想了解更多关于血压高怎么办的相关资讯,请关注家庭医生在线。

血压高是怎么引起的

无论高血压的发生有多复杂,我们都可以把它简单归结为以下几个环节:血容量增多和因此引起的心输出量增大;动脉血管硬化所致的弹性降低;以中、小动脉管径缩小为主的外周循环阻力增大。认识发生在体内的这些变化和引起这些变化的过程,是预防和治疗高血压的基础。血容量增多 心输出量增大充满了水的自行车胶胎,如果再往里面灌注水,就会引起胶胎体积增大。注入管中的水就会对管壁施加压力,在一定范围内,胶胎被撑的越大,压力也……

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孕妇血压高怎么办

妊娠高血压是严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病之一,直接危及孕产妇和围产儿的生命安全,因此妊娠高血压的治疗非常重要。由于每个孕妇所表现的症状不同,医生会根据孕妇的症状、怀孕的周数、胎儿的状况、疾病的严重程度来决定治疗的方向。妊娠高血压的早期发现和早期治疗可使孕妇和胎儿的危险性降低,帮助孕妇顺利生下健康宝宝。一、妊娠高血压的治疗之饮食疗法孕妇要适当限制热量,防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素,而……

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血压高引起耳鸣

日常生活中,很多人都有过耳鸣的症状,时重时轻、时好时坏。其实有的患者不注意,其实有可能是自己的高血压影响了内耳的血液供应,导致出现耳鸣。近日,日本老年医学会公布的一组数据显示,日本65岁以上的老年人中,患有听力障碍的人将达到1500万,其中,患有高血压、脑梗塞及心脏病的人是“主力军”,出现耳背的几率比正常人高出许多,尤其要注意。哈尔滨医科大学附属第四医院高血压病专家张卓伯教授表示:临床证实,高血压病人确……

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血压高会耳鸣吗

耳鸣是指在外界没有声源的情况下,耳朵一侧或两侧出现嗡嗡持续性噪音声响的症状,给患者日常的工作和精神生活带来很大的影响,长期耳鸣者,往往容易诱发多种并发疾病。那么,都有哪些症状是耳鸣诱因,容易加重耳鸣的病症呢?1、高血压与动脉硬化:是当今最常见的致聋性全身疾病,其致聋机理可能与内耳供血障碍,血液粘滞性升高,耳内脂质代谢紊乱有关。2、遗传性肾炎、各类肾病,透析与肾移植患者多有听力障碍:机理尚不十分明确,……

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血压高加耳鸣症状

高血压有发病征兆,提醒高血压的六个信号:头痛、眩晕、耳鸣、失眠、心悸气短、肢体麻木,或可怀疑为高血压,请就医诊察,结合实验室检查及测量手段来确诊。头疼部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕眩晕是高血压的症状之一,女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时出现。但低血压、低血糖、颈椎病等疾病也有眩晕症状,不可混淆。耳鸣双侧……

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血压高怎么办相关问题

Q:血压高,血压高怎..

A:食物不过咸:限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病……[详细]

Q:孕妇血压高

A:您好:妊娠性高血压的预防主要在于孕期的保健,加强产前教育,常规测量血压,检查尿蛋白水平。如果血压达到20.0/13.3千帕(150/100毫米汞柱)水平即需住院观察……[详细]

Q:血压高的患者

A:您好;不需要调换药物的,平时注意休息,低盐饮食[详细]

Q:血压高,胃炎

A:你好,你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃酸、胃胀不适症状,建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱……[详细]

Q:凌晨血压高

A:你好!血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]