补气血

如何补气血?平时饮食上多注意调理。当归炖猪蹄原料:猪蹄两只,当归50克,葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。制法:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。清蒸人参鸡原料:人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片10克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。制作:将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。如何补气血?若想了解更多关于补气血的相关资讯,请关注家庭医生在线。

补气血的食物有哪些

现在人的生活习惯不好导致很多疾病都早早的上身了,中医提醒如果人气血不足会造成很多问题的,所以补气血的食物有哪些是需要知道的,气血不足的时候身体的抵抗力也是比较低的,所以最好是赶紧补气血比较好,补气血的食物有哪些我们就看一些经常见到的食物吧。粳米:粳米是一种在超市就可以买到的东西,如果你有气血不足的情况,可以用粳米煮粥或是煮饭,经常吃一些粳米补气血的效果是很好的。牛肉:牛肉是一种不会发胖的食物,同时……

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补气血的汤有哪些

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。补气血应该多喝十全大补汤和八珍补气血汤。八珍汤《正体类要》(补益剂:补气)[组成]当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。[用法]清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。[功用]补益气血。[主治]气血两虚。面色……

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温补气血 鲢鱼丝瓜汤

鲢鱼丝瓜汤有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。 原料: 鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐、生姜各适量。 制作: 1、鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。 2、丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可食用。

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人流后怎样补气血

女性人流后如何调养补气血,人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。人流后出现的身体虚弱、面色苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。女性人流后如何调养补气血,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。对于人流后的饮食要做到气血……

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人流后怎样补气血

女性人流后如何调养补气血,人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。人流后出现的身体虚弱、面色苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。女性人流后如何调养补气血,流产会导致失血,而疼痛、紧张会伤气,年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感,常常需要更长的时间进行气血双补。对于人流后的饮食要做到气血……

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补气血相关问题

Q:补气血的食物

A:一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.[详细]

Q:怎样补气血?

A:注意运动和饮食调理,按时按量饮食。晚上多泡脚温通血脉,提高体质,注意劳逸结合,保持舒畅的心情,注意月经期的饮食和保温。[详细]

Q:怎么补气血

A:你好,经常吃大枣,桂圆,黑米和动物肝脏,注意休息好。平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、……[详细]

Q:补气血的食品

A:贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严……[详细]

Q:补气血的食物

A:一般女性还是可以吃鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、鳜鱼、大枣、枸杞等补气养血的,注意饮食营养,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情为好,多休息[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]