高血脂的初期症状是什么？应该如何预防？

相信大家都听说过高血脂这种疾病，高血脂患者如果不重视疾病的治疗，或者没有及时发现病情，很容易引发多种更严重的疾病，在高血脂发病初期患者如果没有及时发现其症状，病情持续发展很容易导致冠心病等更加严重的疾病，所以对于高血脂的初期症状大家要有所了解，还要了解一下预防高血脂的方法，降低高血脂疾病的发病率。

高血脂的初期症状是什么？

一、头痛、胸闷

高血脂如果发病后没有及时进行治疗的话，病情持续发展患者就会出现一些类似全身性的症状表现，如突然站起时有头晕目眩、胸闷等症状，还有部分患者会出现比较严重的症状，如口角歪斜、心慌等，甚至会有不能正常言语、行走困难等症状。如果出现了这些症状患者还不重视治疗的话，很容易造成脑中风以及冠心病等更为严重的疾病。

二、全身无力、头晕

这是高血脂的一般症状表现，高血脂患者在刚刚发现疾病的时候就会有全身无力、失眠健忘以及头晕等症状部分患者除有这些症状外还会有浑身麻木的情况，如果大家在平时生活中也有类似症状，务必及时到医院进行治疗，防止因治疗不及时病情不断加重而引发更严重的疾病。高血脂对于人体健康的影响是非常大的，所以大家要重视高血脂的预防。

预防高血脂应该注意什么？

一、预防高血脂应该注意饮食调节

平时要尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，远离高脂肪和高蛋白的食物，这类食物会增加肝脏的负担，影响消化吸收，更容易导致高血脂疾病。

二、预防高血脂应该戒烟

吸烟对我们身体健康不利，这一点大家应该都知道，但是大家可能不知道，吸烟不仅会伤害我们的肺部健康，还会导致我们人体血浆中的胆固醇水平有所升高，所以为了您的健康着想，大家最好还是尽早戒烟。

三、预防高血脂应该注意运动

适量的运动对我们身体健康是非常有益的，它不仅可以帮助我们减肥进而降低多种疾病的发病率，还可以帮助人体增强心肺功能，改善三脂水平等等。

关于高血脂的初期症状及预防方法就先为大家介绍到这里，希望大家可以多加注意，一旦出现了上述症状要提高警惕尽早接受治疗。而对于身体健康的朋友来说，平时也要多加注意做好预防，降低疾病的发病率，高血脂一旦发病就会给我们身体健康造成很大的危害。