古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脑部动脉硬化属于动脉硬化的一种,主要是因为那部血管出现了梗塞软化或者萎缩所引起的神经衰弱,同时也是一种慢性的脑病,若是没有得到及时治疗的话,会直接危及到生命。
脑部血管不通会不会导致头痛呢?
在脑部血管堵塞的发病初期,身体并没有明显的症状,随着病情的加深,可能会出现耳鸣头晕,睡眠质量变差,四肢麻木,头痛以及视力减退,这主要是因为脑循环量减少,导致大脑功能减退所引起的,脑动脉硬化形成的过程中是非常缓慢的,随着年龄的增长会出现进行性的扩散和加重。
如何预防脑部动脉硬化?
1、少吃一些动物性的脂肪
尽量要少吃一些动物性的脂肪,比如动物肝脏和动物脑等。要保持合理的饮食,每天摄入的胆固醇量不能超过300毫克,若是过多脂质在血管壁沉积的话,就会引起脑动脉硬化。另外要戒掉烟,香烟里面含有的烟碱可能会导致动脉痉挛,导致动脉处于缺血状态,增加了患上心肌梗塞以及脑梗塞的风险。
2、饮食以清淡为主
尽量不要吃一些甜食以及过咸的食物,不然会增高血液里面的甘油三酯,每天摄入的食物不能过多,每顿饭只吃7分饱即可,防止体重超标。限制高脂肪以及高胆固醇的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、要保持规律的运动
适当的运动能够改善局部的血液循环,帮助脂类物质的消耗,防止脂类物质在血管壁的沉积,具有减轻体重的功效,所以平时可以根据自身体质以及耐力选择合适的运动,对于身体活动不便的人群来说,锻炼的时候要加强护理,防止发生意外事故。
4、使用药物来治疗
对于脑动脉硬化患者来说,一定要按照医生的嘱咐来坚持使用药物,千万不能乱用药或者停药,使用药物主要是降低血液里面的脂质浓度,扩张脑血管,改善了局部血液循环,具有活化脑细胞的功效。
温馨提示
一旦出现了脑动脉硬化的症状,需要选择正规的医院接受治疗,适当的参加体育锻炼,严格按照医生的嘱咐,防止病情的加重,饮食以清淡为主。戒掉烟酒,少吃一些动物类的脂肪。做好预防措施,避免长时间做重脑力的劳动。
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