冠心病心慌该怎么办？ 采取按摩措施来缓解

冠心病疾病通常是和心脏相关的一类心血管疾病，只要发生心慌胸闷是十分多见的情况，紧张过度和焦虑不安的心情都能够出现心慌，在环境不适的状况下，也是会发生心慌的情况。不管是哪些因素导致的心慌胸闷表现，都是不利于身体健康的，因此疾病人群，需要及时采取有效措施来进行缓解，也能够通过适当的按摩措施来有效缓解心慌，下面我们就具体来了解一下。

冠心病心慌应该怎样按摩？

缓解方法一、拨神门

穴位的确定，先找到神门穴，把手掌朝上，在手腕腕横纹内侧尽头的凹陷处，点拨这个部位就会感觉到有酸痛和沉重的感觉。还可以与按压内关穴相结合一起按摩，每次按摩五分钟为宜。刺激神门可以改善冠心病的新功能，可以缓解心绞痛等不适的症状。

缓解方法二、按摩前胸

先用两只手掌根推胸前部和心前区，要从上到下按摩，这样推20遍为一次。也可以先推一侧，再推另一寸，最后用右手大鱼际线顺时针按摩膻中穴，也就是胸前两个乳头之间，这样可以起到宽胸理气和温通心阳的作用。

缓解方法三、点攒竹

攒竹穴位的位置，在眉头里侧的尽头位置，当出现心慌症状的时候，可以用食指或者中指指腹用力点拨搬攒竹一两分钟，就可以起到减慢心率的作用。

缓解方法四、揉涌泉

涌泉穴的位置在前脚心凹陷地方，每日要揉按涌泉穴不仅可以起到降压的作用，能够有效的帮助冠状动脉血流的现象，还能够缓解心律失常，能够辅助治疗冠心病。

缓解方法五、脚部按摩

到了晚上可以通过泡脚的办法，来缓解全身的压力，可以缓解心慌的症状，可以用热水来泡脚，在泡脚的时候，用大拇指指腹给左右脚各按压五分钟左右。在睡前泡脚可以改善了睡眠质量，可以避免失眠症状发生。

温馨提示

冠心病心慌应该引起高度重视了，除了可以采取按摩措施来缓解心慌之外，还应该注意平时日常保健措施，首先应该保持心态平和，不要老是想一些坏事情和自己不愉快的事情，千万不要太过紧张焦虑，在遇到事情的时候一定要冷静面对，要学会控制自己的情绪。每天保持心情愉悦，适当的放松自己，参加慢跑或者太极拳之类的活动就可以缓解心慌的症状，也是有利于冠心病病情恢复的。