如何检测自己是否心脏早衰？ 心脏早衰会有这5个信号！

从容貌上有时候并不能看出一个人的真实年纪，但他们的心脏并不会背叛他们。心脏的年龄是可以辨认的，日常生活中的一些行为和医学检查可以提示我们心脏是否提前老化。为此，我们提出了一些早期心力衰竭的线索，及时发现问题及时进行治疗。

今天，和大家一起看如何检测早衰，会有什么征兆呢？

1、呼吸急促可能是早衰

经常呼吸急促有可能是早衰找上门，如果说我们上三层楼的楼梯，我们会感到明显得心慌、心悸和呼吸急促。一旦剧烈运动，如连续跳体操、跳绳，心率就会明显加快，并且会出现呼吸急促、恐慌或胸闷、胸痛等症状，休息10分钟以上，症状可以缓解。躺下时呼吸困难，睡觉时用原来的枕头会出现呼吸困难。有必要换一个更高的枕头才可以缓解，甚至是半躺的枕头来才能感觉呼吸顺畅。

2、明显得变懒了

自我感觉明显变懒惰了，耐力比之前更差，最近懒惰的什么不想动。做同样的家务比以前容易疲劳，锻炼耐力明显比以前差。例如，羽毛球一般能打一个半小时，现在只能打半小时。

3、突然惊醒

在睡觉的过程中会突然惊醒，突然在晚上睡觉的时候会醒过来，他们还会伴随闷热、生气而醒来，被迫坐起来，有时伴有咳嗽的情况出现。当你吃东西、感冒和吸烟时，会感到胸闷和疼痛的情况出现；当你看紧张的电视节目时，会感到恐慌和胸闷，这需要十多分钟才能平静下来。

4、高血压和血脂出现异常

以前血压和血脂的数据都很正常，但是在突然之间出现了血压和血脂浮动比较大的情况，这就表示可能出现了早衰的情况，要及时的进行治疗和深入的检查。

5、性欲下降是早衰表现

在性能下降的时候，很多人认为是工作压力过大导致的，殊不知这也可能是早衰的征兆。所以在性欲下降的时候，应该用排除法看看是不是出现了早衰。另外，如果你非常严重的烟瘾、缺乏体育锻炼、饮食不全和过度劳累等不良习惯，你的心脏可能比实际年龄大几岁。

以上几个症状可以检测你的心脏是否过早老化，告提醒每个人保护和珍惜自己的心脏健康，使自己的心在饮食、休息、工作、锻炼等方面加强关注。