闹钟也可能闹出高血压？闹钟和高血压之间的微妙关系

高血压发病原因也是比较多的，而据调查发现，经常被闹钟吵醒的人更有可能患上高血压，下面来看看具体内容。

闹钟和高血压的关系

明显地，“自然醒来”与“被闹钟叫醒”的感觉是完全不同的。如果我们被突如其来的闹钟铃声惊醒，将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。如果在深度睡眠中被突然惊醒，那么思考问题及解决问题的能力也将受到严重损害。

闹钟和高血压的关系比较微妙。闹钟的确可能是导致发生高血压疾病的因素之一。因为高血压疾病通常有两种：一种是继发性的高血压疾病，是因为其他器官有病导致血压升高，需要其他身体器官上疾病治愈以后，血压才可以恢复正常。而另外一种是原发性高血压，导致原发性高血压的原因和机制没有对应版本，所以无法确定哪一种原因会引发高血压，所以只能说常被闹钟叫醒只是引发高血压的原因之一。

曾有人在小动物身上做实验，验证闹钟和高血压之间是否真的有联系。比如让小白鼠睡着后，马上用闹钟叫醒，反复重复这个过程，结果没多久小白鼠血压就升高了。人类的情况也类似动物，如果一两次被催醒还好，可要是长期反复被不良刺激催醒，血管慢慢就会硬化，血压便会持续升高了。除此之外，如果常被惊醒，睡眠又不足，还可能引发神经方面的问题，进而身体也会出现各种不适症状，精神抑郁也不是没可能。

温馨提示

对于忙碌的上班族来说，定时定点上班是不可更改的规则。医生建议，应尽量保证睡眠规律，尽量做到睡足八个小时的睡眠时间，因为通常和那些只能够睡觉四五个小时的人群相比，睡足八小时的人群，对于闹铃声的敏感度会小很多，所受的刺激就更小。