古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一般身体肥胖且有三高的老年人是脑血栓的高发人群,脑血栓会导致患者一侧肢体出现瘫痪,甚至不能让患者生活自理,老年人患上了脑血栓应该怎么办呢。
老年人患上脑血栓怎么办?
1、控制好血压血脂
当患上脑血栓之后一定要注意调节好血压,控制好血糖以及血脂,这样可以有效的控制发病的一些危险因素,但是降压的时候不能过快,不然会导致血压过低,昏迷状态的患者应该保持呼吸道的通畅,及时的给患者吸痰,平时应该多翻身拍背,活动一下肢体,这样可以预防褥疮和肺炎的发生。
2、积极运动
脑血栓患者应该适当的进行活动,这样可以改善脑部的循环,但是对于一些神志不清的患者要绝对的卧床休息,并且要加强一定的护理。同时也要加强患者的脑部血液循环,这样可以增加脑血流量,减少了梗塞的面积。
3、注意保暖
高血压的老年人平时要注意保暖,因为温度的变化会引起脑血栓,大部分的老年人身体的抵抗力是非常弱的,当气温突然变化的时候就会导致腹泻或者感冒,那么就会影响到血液的浓度以及流动速度,最终引发脑血栓,当温度比较低时一定要注意自身的保暖,防止脑血栓的发生。
4、正确喝水
脑血栓主要是因为血液里面的水分不足,血液出现了粘稠而引起的脑血管堵塞和血栓。老年人每天晚上睡觉前、早晨起床之后都要喝一杯水,因为早晨起床后血液的浓度比较高,对于脑血栓的高发人群来说是非常危险的。选择正确的喝水方式就能够有效的预防脑血栓的发生。
5、保持良好的心态
脑血栓属于一种慢性的疾病,主要和血脂、性格以及血黏度有很大的关系,一般来说血压和血脂高、脾气比较暴躁的人群是脑血栓高危人群,所以一定要保持情绪的稳定以及心情的开朗,平时可以多和家人一起聊天沟通,不能让情绪过度的波动,尽量不要生闷气。
温馨提示
老年人平时要限制脂肪的摄入,减少动物脂肪的摄入量,烹调时尽量使用植物油,比如玉米油、花生油或豆油,要限制饮食里面的胆固醇,平时可以多吃一些海鱼类、豆制品等。患有冠心病、高血压以及糖尿病的患者,一定要做好生活中的保健,按照医生的嘱咐来服用药物,饮食以清淡为主,平时外出时最好有家人的陪伴。
(责任编辑:庄闲婷 )
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