古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冠心病的病因很多,很多人知道的并不十分清楚。很多人都认为冠心病的出现和遗传有直接原因,是真的吗?下面就让我们一起去找答案吧。
冠心病会传染给后代吗?
冠心病的遗传性尚不清楚,只是可以肯定这类疾病是有家庭倾向的。研究表明,父母以防如果患有冠心病,子女患病的可能性是普通人的两倍,尤其是父母在50岁以前患有心肌梗死,子女患病率更高。也更易诱发冠心病,部分原因可能是由于冠心病的危险因素高血压、某些类型的高脂血症、肥胖等因素导致的。
要怎么远离冠心病?
1、养成科学的生活方式
为了更好的预防冠心病的发生,首先是从日常生活习惯出发,主要是控制自己的血压或血糖值,这样的话可以有效的降低心脑血管疾病复发的风险,尤其是要记得早睡早起,不能熬夜工作。
2、保持身心愉悦
患者需要随时保持自己的身心健康,不能太过于暴躁,遇到事情要学会冷静,不要让自己处于状态悲伤或者急躁的情绪下。也要从饮食上加以控制,最好多吃一些清淡的,不要吃太多的糖,尤其是晚餐以后,不要进食。
3、少吸烟,少喝酒
冠心病应少喝酒,尽量不要吸烟,因为吸烟会引起心肌梗塞的出现,严重的话甚至会出现中风的危险。所以绝对要戒烟,对于饮酒,实在忍不住的话可以适当的喝点啤酒或葡萄酒,少量的葡萄酒可以促进身体里面的血液循环。
4、多参加一些户外运动
肥胖和高脂血症是造成冠心病的另一大因素,主要是由于饮食过量、饮食不合理和缺乏体力活动所致。冠心病本身就有家庭因素,但如果注意饮食,避免肥胖,也可以降低患病的可能性。冠心病患者在生活里应进行一些体育锻炼,如乒乓球或太极拳都是不错的运动项目,但应注意不管什么运动,都要根据自己的情况决定,不要过于剧烈,尽量使全身的血液循环,减轻心脏负担就好。
现有的冠心病,如果在正规的医院进行合理治疗,也可以显著降低心血管疾病的其他疾病风险,冠心病也与家庭因素有关,但也与饮食中的高脂肪摄入和高盐摄入有关。所以,朋友们要高度重视。
(责任编辑:庄闲婷 )
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