成龙前经理人睡梦中去世！ 哪些人容易夜间猝死？

香港媒体报道，成龙、张曼玉前经理人陈自强，于10月24日在睡梦中心脏病发去世，享年76岁。陈自强是20世纪80年代香港影坛的著名经理人，“银色鼠队”成员之一，巅峰时期旗下拥有四十多位艺人，并长期担当成龙的军师，曾帮助张学友挨过最辛苦的日子，与张曼玉、钟楚红以父女相称。

研究数据显示，我国的猝死人数高达54万，每天至少1000多人猝死，男性猝死的几率高于女性。猝死分心源性（心脏性）猝死和非心源性猝死，猝死的人很多根本不知道自己患了心脏病，其中70%系因为没有得到及时抢救而丧命。夜间猝死通常会发生在哪些人身上呢？

主要有四类人容易发生夜间猝死：

一、严重打鼾

一般情况下，打呼噜有轻重之分，严重打鼾为“睡眠呼吸暂停综合症”，多与遗传、肥胖、疾病（如上气道狭窄、慢性支气管炎、咽部肿瘤、鼻窦炎、鼻息、软腭下垂松弛、软腭神经失调、肺气肿等）有关，其会使自己睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，更有甚者易发生夜间猝死。

二、熬夜、长期睡眠不足

有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的还会导致猝死。中山大学附属第六医院中医科石显方主任向家庭医生在线表示，从中医的角度来看，熬夜和猝死是有直接关系的，因为熬夜直接伤的是人肝肾之阴，肝肾损伤后直接影响人体的心与中气，且熬夜劳心必加重心血的暗耗，导致心肾不交，而肾气为人体生命活动的原动力，损耗过度就容易发生猝死。

三、纵欲过度

适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。现代医学认为，性生活时，人体神经内分泌系统高度兴奋，此时往往伴有憋气，增添了如同梦幻般的性快感，但实际上是一种脑缺氧。原来患有心脑疾患的人，如性兴奋超过生理限度，时间过长，脑缺氧加重，植物神经失控，可以引起呼吸抑制、心跳骤停、意识丧失，通常开始感到突然头昏、胸闷、脸色苍白，接着不省人事。据统计，美国每年有500～1000人死于性交脱阳症。我国虽无精确统计，但也存在，死者多为男性，年轻人、老年人均有，酒后性交、婚外性交、男女年龄差异过大等情况时发病率较高。

四、过于疲劳

现代生活中的艰辛磨难，人情世故的烦扰，长期超负荷工作……当过重的身体、心理压力导致的疲劳累积到一定程度时，人就会步入病态。有调查显示，慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%，在办公室人群中更高达50%。如科技、新闻工作者，广告业务员、演艺人员、出租车司机等，都是容易出现疲劳猝死的职业。

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