高血压是否一定要吃药 高血压怎么护理最好？

目前对于正常血压的定义是120/80mmHg，而血压高过140/90mmHg时则可以被诊断为高血压。理论上只要经过医生诊断为高血压的患者就必须接受药物治疗。而是否吃药和是否需要持续吃药也是需要在血压水平的基础上进行判断。特别是没有明确原因也无法根治的原发性高血压一定需要通过药物来控制血压。

原发性高血压患者会有药物效果不佳的感觉，其实是因为原发性高血压是无法完全治愈的，药物仅仅起到控制血压的作用，而并非真正能够治疗。原发性高血压患者是不能停药的，很多因为基因或者原因不明的慢性疾病如冠心病或糖尿病也是相似的道理。

有效降压还需要坚持治疗。然而，有不少的高血压患者血压一降下来就骤然停药，而希望通过保健品、降压器械或者完全服用中药来降压。这些做法其实对高血压的病情的稳定没有任何帮助。

还有的患者感觉不难受就不服药，把高血压当作感冒来对付，要不就是看别人吃什么药，自己就吃什么药，随意更换药物或加减用量，这些都是高血压治疗的误区。服用什么降压药，用多大剂量，以及服用药物之后的疗效及副作用一定要与专科医生沟通，由医生来制定个性化的治疗方案。对于高血压患者的服用，首先要对血压进行定时有序的测量，然后在专科医生的指导下，坚持服用，以维持血压的相对稳定并长期达标。

高血压怎么办 护理三大要点

高血压是一种慢性疾病，如果护理的好患者一生都不会发病，它不会危害到我们的生命，所以我们会经常问高血压怎么办，其实它只是改变的我们的生活方式，需要我们注意生活方方面面的小细节，而以下的护理要点是高血压患者必须做到的。

高血压护理要点一：控制体重

身体里脂肪堆积过多对身体有害无利，而相对来说比较轻的体重可以帮助血管调节血压，有许多高血压患者的身材都超标肥胖，所以需要控制体重，但是患者不能突然做太过剧烈的运动，可以通过慢跑、散步这些强度比较低强度锻炼方式，而且锻炼一定要坚持，患者每次运动最少要持续半个小时，最好是每天运动，如果不行一周至少也要运动四到五次，还有有人会说去晨跑对身体好，小编在这里并不建议患者们清晨运动，最好是傍晚运动，还有一定不要饿着肚子运动，也不要吃完后马上就运动。

高血压护理要点二：保持良好作息，良好心态

高血压患者一定要养成规律的作息，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，因为好的睡眠对降低血压有帮助，每天早睡早起，清晨起床后，空腹喝一杯水，这样可以降低血糖浓度。还有患者要保持愉悦的心情，但是注意不要情绪太过激动，兴奋、愤怒、惊恐、悲哀这些大起大伏的情绪波动都不利于患者保养，所以患者要尽量使自己保持一个舒畅豁达的状态。

高血压护理要点三：正确用药

高血压是一种慢性疾病，不需要做手术，也不需要住院治疗，它需要患者控制身体血压，这就需要服用降压药，但是降压药不能随便服用，不能你认为自己血压有点高就服用降压药，看到血压降下去了就停止服药，服用降压药要遵医嘱，听医生的建议的用量和时间，如果按时去医院检查，医生会根据患者自身状况来改变药量或者换药，患者不能自己换药或者停药，这种行为会对自己的身体带来危害的。

高血压如何治疗

1、患者在日常生活中一定要保持积极平和的心态，这是血压平稳下降的一个重要保障，同时也是有效治疗高血压的一个重要措施。高血压患者一般都是脾气暴躁的人，遇事总爱计较，大发雷霆，这都对病情的控制非常不利，所以患者在生活中一定要注意保持轻松愉快的心情，避免不良情绪造成病情的加重或反复。

2、要彻底的治疗高血压，患者需要在平时做好多方面的自我护理工作，这样才能全面遏制血压的继续升高。高血压患者需要在平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

3、使用降压药是可以有效治疗高血压的方法，患者一定要根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。