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脑梗死
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如何预防脑梗的反复发作 预防脑梗的方法有哪些

2017-04-10 11:06:26      家庭医生在线

近年来,随着人们物质生活水平的提升,脑梗患者的数量明显增加。脑梗给患者的精神和身体带来了巨大的双重伤害。虽然很多脑梗患者已经得到了积极有效的治疗,但是在治疗之后不久就会反弹,一旦复发,将会比第一次更为严重。脑梗这种疾病为什么容易复发?采取何种措施才能更好地有效地预防脑梗的复发?这是患者以及其家属最关心的问题。

只有从思想意识上重视疾病才有有希望治愈疾病,这是再简单不过的道理了。但是在现实中,很多患者在了解了疾病的治疗困难后,往往选择消极治疗,自暴自弃,以悲观的态度面对人生。这样,对于患者的疾病治愈来说非常负面。所以,无论什么病,只要从心理上重视起来,时刻抱有一种乐观的积极的豁达的心态,就能更好地战胜疾病,恢复健康。

对于脑梗这种疾病,为什么它会具有反弹性,我们首先一起了解关于脑梗复发的原因:

脑梗的反复发作会导致比第一次更为严重的后果,甚至可能引起不可预知的死亡,脑梗复发的原因并非是疾病自身方面的特性,而主要是在治疗方面的非科学性和系统性,导致了疾病的最佳治疗状态被破坏,主要细节方面的原因是:盲目就医,不进行系统正规的、有效的病因治疗,在治疗后没有做好护理工作,这些都是导致脑梗复发的原因。

如何预防脑梗的复发

如何预防脑梗的复发,自然要从复发原因方面着手考虑。在治疗和护理方面,要把工作做好。

1、针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗,去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗再发的关键。

2、为达到防止脑梗再发的目的,必须积极治疗原发病,如动脉硬化、高血压、低血压、高凝、高粘及血栓前状态。

3、生活习惯的改变,如抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动、精神抑郁或易激动生气等不良习惯。

脑梗作为一种严重的血管类疾病,它的易感人群主要是中老年。但是,在物质生活水平不断提高的当今,正在呈现一种年轻化的趋势。一旦家属发生脑梗塞,要积极地进行有效的和正规的治疗,在当今科技水平下,一定能得到有效的治疗。对于容易导致脑梗的一些疾病,比如糖尿病、高血压等等,此类患者更应当时刻绷紧一根线,一根健康意识的弦,一旦发现有问题,立刻就诊。

脑梗塞预防方法

脑梗塞是我们的生活中比较常见的一种心脑血管疾病。因此做好脑梗塞的预防工作是很有必要的。那么具体该如何预防呢?下面就几种常见的脑梗塞预防方法提供大家参考。

1、积极运动,适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗塞患者的体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,这是比较有效的脑梗塞的预防措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

2、戒烟限酒,香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。这是对脑梗塞的预防要注意的。

3、控制体重,脑梗塞患者需保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2,腰围《90cm。这也是主要的针对于脑梗塞的预防。

4、劳逸结合,老年人精力和体力都是有限的,所以他们比较喜欢静坐看报,或是静静躺下听收音机,充足的休息是非常必要的,但是适当的活动对于改善脑部血液循环,预防脑梗塞也是有相当大的作用的。

(责任编辑:郑梦雪 )

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