运动后胸闷牙痛提示冠心病 6款食谱有助冠心病

在门诊常见到一些病人，有阵发性的胸闷，多与劳累有关，1~5分钟可缓解，经检查后其实是心绞痛，但患者却否认说“我从来都不疼”。其实，心绞痛的病人并不一定都有胸痛，有些人只有阵发性的胸闷、灼热感，这些都可能是心绞痛的表现，所以遇到阵发性胸闷亦应想到有冠心病的可能。

冠心病的早期症状到底有哪些

1、出现冠心病的症状时，患者容易劳累或者精神紧张，胸骨后或心前区闷痛，或紧缩性疼痛，痛楚感会向肩部以及臂部蔓延，持续时间一般为数分钟，自行休息后便可缓解。

2、冠心病的症状可能与运动相关，当人们参加完体育锻炼后，有头痛、牙痛以及腿痛等表现，较好到专科医院检查一下。

3、冠心病患者体力活动后容易出现胸闷、心悸以及气短，如果休息后自行缓解者，应该警惕是冠心病的早期症状。

4、当夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气的症状，患者需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解很有可能是得了冠心病。

5、听到噪声、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者，也要怀疑这是冠心病的早期症状。

冠心病的危害

1、心肌缺血

发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致，这就是冠心病的危害。

2、心肌梗死

如果心肌缺血短时间（大都超过30分钟）内无法解除时，导致相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死，临床上则表现为急性心肌梗死。

3、心绞痛

冠心病的危害由于血管的痉挛或斑块破裂导致急性供血量不足，诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞，在临床上则表现为心绞痛。

4、心律失常

因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动，临床上表现为突然死亡，这也是冠心病的危害。

吃什么可以治疗冠心病呢？你可以利用这些健康食疗，来更好的治疗冠心病。

六款食谱有助治疗冠心病

1、桃仁粥

桃仁10g，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻。

2、山楂粥

山楂30g（鲜者60g），粳米100g，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

3、泽泻膏

泽泻500g，加水煎熬，去渣，加炼蜜250g收膏，每服2匙，日服2次。本方具有祛湿降浊之效，用于痰浊壅塞者。

4、山萸肉粥

山茱萸15～20g，粳米100g，白糖适量。将山萸肉洗净去核，与粳米同煮成粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。

5、仙人粥

制首乌30～60g，粳米100g，红枣3～5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同煮成粥，再入红糖少许，而后煮一二沸即成。早晚温热分服。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚、心肾阴虚者。

6、芥菜粥

芥菜头数个，同米煮粥，温热食用。本方有温中利气、宣痹祛痰之功，用于痰浊壅塞者。