古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1 首先是停止主动和被动吸烟。
2 调整膳食:以低钠、低脂饮食为主,适当摄入蛋白质,多吃绿色蔬菜和新鲜水果。食物的烹调方式也很重要。在烹调动物性食品中,绝对避免油炸。较适宜的方法是蒸和烤,这样才能使食物中的油脂滴出。
3 适当增加活动:轻症患者术后住院期间就可以开始活动锻炼,重症患者要等临床表现平稳后开始。建议每天做30-60分钟中等强度的有氧锻炼,或者至少每周锻炼2天。
4 忌食用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡等。咖啡因会增加体内的胆固醇。
5 调整心态,积极乐观生活也非常重要。
6 推荐每年注射流感疫苗。
(责任编辑:徐蓓蓓 )
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