家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 心脑血管 > 心脑血管疾病 > 心律失常 > 正文

高质量的睡眠可改善心律失常

2013-01-10 00:00:00  来源:99健康网    转载

  良好的睡眠是很有好处的。良好的睡眠,让人很有精神。还有美丽的睡眠可改善心律失常。心律失常是很常见的一种问题,学会做好护理是很关键的。美丽的睡眠可改善心律失常,护理心律失常不妨从睡眠开始做好它。下面给大家介绍介绍。希望对大家有帮助。

  美丽的睡眠可改善心律失常?

  专家介绍:高质量的睡眠可以预防疾病的发作。俯卧是最不宜采取的睡姿,因为俯卧会压迫心脏和肺部,影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者,应采取右侧卧的睡姿,保持身体自然屈曲,因为这种姿势有利于血液的回流,以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难,可采取半卧位或30度角坡度卧位,从而减少心律失常的发生。

  良好的睡眠改善心律失常,同时要注意:

  ①饮食上,睡前请不要饱食,不喝茶和咖啡等刺激性饮料。

  ②情绪上,睡前不宜激动、兴奋等。睡前情绪应该放好点。

  ③活动上,睡前请不要过度锻炼,不宜看一些刺激性的电影等。

  美丽的睡眠可改善心律失常,合理的安排好睡觉,改善睡觉治疗,这就有助于改善心律失常。学会一些护理方法是很关键的。

(责任编辑:陈超君 )

相关推荐

文章关键词:

高质量睡眠缓解心律失常 心律失常听什么音乐?

良好的睡眠是很有好处的。良好的睡眠,让人很有精神。高质量的睡眠还可以改善心律失常。心律失常是很常见的一种及并,学会做好护理是很关键的。护……详细>>

七大原因促成心律失常 高质量睡眠可助你改善

心律失常简单的说是指虽然心跳启动正常,但心脏跳动的快慢出现明显不齐整,较严重则可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓,可危及患者生命。心律失常……详细>>

心律失常如何拥有好睡眠?心律失常的睡眠改善

心律失常是常见的疾病之一,心率失常的患者睡眠就成了一大弊病,睡眠不好容易导致心律失常病情加重,俯卧是心律失常最不宜采取的睡姿,因为俯卧会……详细>>

突发心律失常怎么办?高质量的睡眠可预防

心律失常有冲动起源异常和冲动传导异常两种。激动起源异常和传导异常同时存在。了解一下是很有用的。下面关于心律失常的一些相关知识来给大家介绍……详细>>

吃东西过快可致心律失常 好睡眠改善心律失常

心律失常是心血管中非常高发的一类并发症,而且它不分性别年龄,每个人都可能发生心律失常,而一不小心就有性命危险。详细>>

  • 黄建平

  • 舒茂琴

  • 郭志刚

  • 张远慧

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]