血脂高不高要看三指标
高脂血症饮食要低胆固醇

嘉宾介绍THE GUESTS

陈筱潮 教授

陈筱潮 教授

中山大学孙逸仙纪念医院

心血管内科
教授、主任医师

本期介绍THIS PAPER

不少人都认为血脂高不是大问题,其实当血脂水平过高时有可能导致动脉粥样硬化、冠心病等严重心脑血管问题,甚至危害生命。家庭医生在线请来了中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科主任医师陈筱潮,请他来为我们讲解高脂血症的有关知识。[详细]

深度问答

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家庭医生在线:血脂一般都检测哪几项?

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陈筱潮教授:在一般的血脂检查中,我们一般会检测总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇这四项。也有一些医院还会测载脂蛋白ai、载脂蛋白B和脂蛋白a等项目。[详细]

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家庭医生在线:治疗高血脂的药物要怎么选择?

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陈筱潮教授:高脂血症的药物治疗是根据高脂血症的不同类型而有所差异的,医生会根据病人的不同情况而选择比较合理的药物。有些患者胆固醇高就需要使用针对胆固醇增高的药物,也有些甘油三酯较高的就需要使用其他的药物。[详细]

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家庭医生在线:检查血脂前需要做哪些准备工作?

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陈筱潮教授:在检查血脂前三到五天需保持正常的饮食,在检查的前12小时需要禁食。比如明天早上检查血脂,当天晚上8点钟之后就不应该再吃东西了。另外陈教授还提醒大家,检查前一定要避免暴饮暴食以及剧烈运动。[详细]

访谈实录Interview record

家庭医生在线:陈主任,其实很多网友都很关心说血脂要如何检查,其实血脂具体要检查哪些项目呢?

陈筱潮教授:血脂检查一般包括几个基本的项目。首先是总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇这四项。也有一些医院会测一些载脂蛋白ai、载脂蛋白B和脂蛋白a。

家庭医生在线:这个检查结果应该怎么去看呢?怎么样才知道自己是否是血脂高呢

陈筱潮教授:我们一般拿到一张血脂报告单的话,我们总是看几个指标。一个是总胆固醇高不高,第二个是低密度脂蛋白胆固醇高不高,也就是我们经常说的LD/LC,还有一个是甘油三酯高不高,主要是看这三个指标。

家庭医生在线:其实在检查血脂之前有没有一些注意事项呢?

陈筱潮教授:一般来说检查血脂之前我们希望先保持正常的饮食三到五天,在检查之前的一天我们要进行提前12小时禁食。比如说你明天早上去检查血脂,当天晚上8点钟之后就不要再吃东西。其他方面,比如检查之前要避免剧烈运动,避免太多的暴饮暴食。

家庭医生在线:陈主任,其实这个高脂血症比较严重危害人们的健康,高脂血症有哪些治疗的方法呢?

陈筱潮教授:高脂血症的治疗首先是考虑生活干预,不管你吃不吃药生活干预都是必须的。第二个药物治疗的话其实是根据高脂血症的不同类型,药物是有所差异的。有些是胆固醇增高为主,那么会有胆固醇增高的药物;但也有一些是明显的甘油三酯增高,那么药物也会有所不同。究竟该吃哪种药最后还是征求医生的意见,一般来说的话医生都会根据你的情况处方比较合理的药物。

家庭医生在线:陈主任,高脂血症是可以预防的吗?我们应该怎么去预防呢?

陈筱潮教授:高脂血症的预防我想还是从几个方面,最主要一条还是从饮食方面来预防。高脂血症的饮食从饮食结构来讲我们一般会把饮食分成几大类:一个是胆固醇含量比较高的,第二是胆固醇含量中等的,还有一些食物胆固醇含量是非常少的。胆固醇含量比较高的食物主要包括动物的大脑 蛋黄 蟹黄 动物内脏等等。瘦肉的胆固醇含量一般不会很高,像谷物、有些鱼类和大豆的胆固醇是很低的。

家庭医生在线:得了高脂血症的患者他们在日常保健方面有什么注意的地方吗?

陈筱潮教授:第一个是从饮食方面。我们尽量选择胆固醇含量比较低的食物,多吃纤维素,多吃青菜、蔬菜,豆制品的食物胆固醇含量比较低,而且它还有比较丰富的蛋白质,这是比较好的食物。第三个是可以适当的补充维生素C,维生素C可以促进胆固醇的代谢和排泄对降低胆固醇也很有帮助。

编辑:郑梦雪   主编:郎成林   监制:邹莲   特别鸣谢:中山大学孙逸仙纪念医院