古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
气血
气血指什么？气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。气与血来源有两个方面。其一禀受于先天之精气。即父母的先天之精（生殖之精）。其二即后天之精气，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。若想了解更多关于气血的相关资讯，请关注家庭医生在线。
气血为濡养肌肤之精微。黄帝内经记载：岁露论篇第七十九曰：“人血气积，肌肉充，皮肤致，人气血虚，其卫气去，……肌肉减，皮肤纵，腆理开”。气血充盈。则肌肉荣华；气血亏虚，则肌肤失养，白癫风者则可见白斑。 外科正宗“紫白癫风乃是一体而分二种也。紫因血滞、白因气滞，总因热体风湿所受，凝滞毛孔，气血不行所致”。可见气血亏虚是导致白癫风的主要因素之一综上所述，自古医家认为，白癫风的病因、病机与风、热、肺、肾的……
气血两虚是气虚与血虚的统称， 既有气虚的表现，又有血虚的表现，气虚，常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。血虚，由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。气血两虚时会出现以下症状：1、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；头发干枯、掉发、白发等都是气血两虚的表现。2、看眼睛：俗话说“人老珠黄”，如果眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，眼睛干涩，这就表明气血两虚……
气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现，主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理，日常应该从饮食方面着手，补充一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食谱，这样就能够有效的保健身体。气血虚的症状主要表现为小幅疼痛、脉象细弱并且舌头呈现暗色。中医方面认为气主要表现在肾和肺脾之间，气虚主要表现为体内阴阳失调、血脉运行不畅，从而出现各种疾病；血主要运行在我们身体的四周……
主料：蹄膀、花生、萝卜 调料：生姜、料酒 制作步骤： 1、先把蹄膀焯一下水，洗干净 2、汤锅里放水、料酒、生姜和蹄膀 3、大火烧开，改小火焖，大概煮两个半小时 4、把处理好的花生、萝卜一起放到锅里，煮到花生熟烂，加盐搅匀，汤就做好了 营养分析： 猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽的食疗美容佳品。猪肘，味甘、咸，性平;有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作……
春季人体阳气生发，艾叶正好可以帮助人体升阳，抵抗外邪，还可以开胃健脾、增加食欲。巧用鲜艾叶，能起到一定的保健功效。产后坐月子，用艾叶洗澡。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。月经不调，艾叶煮鸡蛋。艾叶……
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