古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
补气血的汤
补气血的汤有哪些？1、西瓜乌鸡汤。材料：新鲜西瓜1（瓜肉挖出留少许红色瓜皮切成小块）乌鸡切块；蜜枣1枚瘦肉生姜1片。做法水烧开鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入大火煮火煲；切好西瓜放入再用火煲半小时即根据口味放盐。功用养阴清热、补益肝肾此汤对女人来讲坚持长期喝皮肤润滑。2、冬瓜莲叶汤材料：冬瓜 300克鲜莲叶 1片干莲叶 25克扁豆 50克薏米 50克枸杞 10克生姜 3片。做法：1、扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用。2、1500ml水注入锅煮开放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。3、冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内大火煮10分钟转小火继续炖2小时即。功效：肥胖水肿、火气大、治青春痘。补气血的汤有哪些？若想了解更多关于补气血的汤的相关资讯，请关注家庭医生在线。
现在人的生活习惯不好导致很多疾病都早早的上身了，中医提醒如果人气血不足会造成很多问题的，所以补气血的食物有哪些是需要知道的，气血不足的时候身体的抵抗力也是比较低的，所以最好是赶紧补气血比较好，补气血的食物有哪些我们就看一些经常见到的食物吧。粳米：粳米是一种在超市就可以买到的东西，如果你有气血不足的情况，可以用粳米煮粥或是煮饭，经常吃一些粳米补气血的效果是很好的。牛肉：牛肉是一种不会发胖的食物，同时……
“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。补气血应该多喝十全大补汤和八珍补气血汤。八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）[组成]当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。[用法]清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。[功用]补益气血。[主治]气血两虚。面色……
鲢鱼丝瓜汤有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。 原料： 鲢鱼1条，丝瓜300克，精盐、生姜各适量。 制作： 1、鲢鱼收拾干净，洗净，切小块。 2、丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟，即可食用。
女性人流后如何调养补气血，人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。人流后出现的身体虚弱、面色苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。女性人流后如何调养补气血，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。对于人流后的饮食要做到气血……
女性人流后如何调养补气血，人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。人流后出现的身体虚弱、面色苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。女性人流后如何调养补气血，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。对于人流后的饮食要做到气血……
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