古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
心脏早搏顾名思义就是心脏在正常跳动的规律下出现提前跳动,虽然一次两次的早搏不用担心,但是如果频繁的话就要引起重视了,及时去医院做相应的治疗,同时也要加强护理,对于心脏早搏患者如何来饮食呢。
心脏早搏如何来饮食?
1、多吃新鲜的蔬菜以及水果
70%的早搏都是因为心脏疾病所引起的,只要是积极的防止心脏疾病的恶化,就能够防止出现早搏。新鲜的蔬菜和水果对身体有益,非但不会引起心脏的负担,同时里面所含有的维生素、矿物质、叶酸也能够减少诱发心脏病发生的疾病。
2、多吃鱼类
当患上瓣膜病或者冠心病时会直接诱发早搏,平时可以多吃一些鱼类,因为里面含有优质的蛋白质,能够预防动脉硬化所引起的心血管疾病,同时也可以防止早搏症状的发生。
3、戒掉烟酒,少喝浓茶浓咖啡
大量的吸烟喝酒总是喝浓茶、浓咖啡会直接导致早搏的发生,而且不利于心脏的康复,所以心脏早搏患者一定要戒掉烟酒,少喝一些含咖啡因比较多的饮料,每天早晨醒来之后可以喝一杯温开水来补充身体所需要的水分,同时也能够稀释血液。
4、多吃清淡容易消化的食物
长时间吃重口味的食物会增加肾脏以及心脏的负担,容易引起心脏疾病,所以饮食方面应该以清淡容易消化为主。若是摄入过多的盐会增加细胞内外渗透压力,所以成年人每天的盐量控制在六克以下即可,只要长时间坚持下去,就可以减少早搏的症状。
5、少吃一些容易胀气的食物
尽量要少吃一些豆制品、土豆与芋头等容易引起胀气的食物,减少油炸食物以及油腻的摄入量,比如油条以及薯条等,不然会引起腹部胀痛。如果是因为缺钾所引起的早搏,可以多吃一些富含钾比较丰富的食物,比如香蕉、绿叶蔬菜、菠萝、柑橘类水果等。
温馨提示
对于心脏早搏患者来说一定要多注意休息,保持规律的作息,要保证充足的睡眠,如果长时间睡眠不足的话,会紊乱中枢神经功能,多锻炼身体,来提高自身的免疫力和抵抗力,在病情允许下可以选择打太极拳或者练气功的方式来锻炼,要经常性的去医院做复查,当出现异常时应该及时去医院治疗,千万不能拖延。
(责任编辑:庄闲婷 )
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