古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脑血栓是由于脑血管被堵塞而引发的一种疾病,一般多发生在中老年患者身上。由于脑血栓这种疾病会大大的影响患者的语言能力和肢体行为能力,故患者就需要多做一些缓解病情的事宜来加快自身的恢复速度。
缓解脑血栓的方式有哪些?
1、按摩
正确的按摩方式是可以缓解脑血栓患者的病情的,而一般适合脑血栓患者按压的穴位有两个,即听宫穴和太白穴。听宫穴位于耳朵的耳屏前,下颌骨后缘,张口呈凹陷处。而正确的按摩方法就是用双手的中指去按压此部位,然后调整自己的呼吸来进行减压,一般每天按摩2分钟即可。而太白穴位于足内侧边缘,在大母脚趾这一侧。在按压此穴位之时,需要将一只脚放平,另一只脚弯曲,身体前倾来进行按压,也是以每天2分钟为宜。
2、饮食调节
在饮食层面,脑血栓患者需要以少食多餐的原则去调整自己的饮食时间。在吃饭时要细嚼慢咽,这样可以减轻消化系统的负荷,从而也可能给心脏解压。要多吃易消化的食物,如清淡食物、蔬菜和水果等等,少吃太过油腻和脂肪含量过高的食物。如果有便秘的状况,那么可以适当吃一些燕麦,或者喝一些蜂蜜水。每天早起之时,可以喝一杯白开水,这样可以降低血液的粘稠度。
3、使用药物
脑血栓患者如果病情较重,就需要使用一些溶栓类药物,这样可以及时的减轻疾病对自身造成的伤害。不过,这类药物一定要根据医嘱去使用,不可擅自增加或者缩短用药的周期。此外,治疗脑血栓的药物还具有降脂的功效。
4、适度锻炼
如果脑血栓患者其肢体行为能力没有受到太大的影响,那么是可以通过适宜的锻炼来缓解病情的。而一般适合他们的运动方式多为强度低的运动,运动的时期最好选在清晨,因为相对于其他时间段来说,清晨室外的空气质量是更好的,故就有助于患者舒缓身体的疲劳。
综上所诉,对于脑血栓患者来说,如果能够在如上这些层面去做调节事宜,那么将会在很大程度上减轻疾病对自身的伤害。此外,脑血栓的患者也可以适当的吃一些滋补品,如丹参、银杏叶片、海参和阿胶等等。另外也需要多多注意休息,外出时尽量结伴而行。
(责任编辑:庄闲婷 )
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