控制冠心病的关键在预防 冠心病病变开始于儿童期

冠心病的预防非常重要，把握适合的冠心病的预防方法可以将基本恶少在摇篮里，那么究竟冠心病的预防有哪些呢？如下便是专家给出的具体分析，我们详细把握一下，看看冠心病的预防怎么进行。

冠心病预防治疗

冠心病在中老年人群中是十分普遍的的多发病和常见病，但是发生动脉粥样硬化疾病的病理原因，一般却是开始发展于少儿时期，因此，在这疾病发生的几十年里面，为预防冠心病的工作提供十分珍惜的宝贵机会。要在平时生活中增加一级预防，要预防冠状动脉发生粥样硬化的出现，把冠心病疾病的发病消没在萌芽阶段；要提高冠心病的二级预防，提高冠心病的早期检查概率，增加治疗率，防止病变发展并争取其逆转；更需要三级预防措施，及时对并发症加以控制，增加患者的生存质量，延长患者的生命安全。

冠心病的一级预防，即危险因素的干预。预防冠心病可采用针对全人群和高危人群两种预防策略。

前者是通过改变某个人群、地区或国家与冠心病危险因素有关的生活行为习惯、社会结构和经济因素，能够下降到危险人群里面的安全因素的的数值；目前普遍认为冠心病的危险因素还汇集有男性人群、四十岁以上的中老年人群、患有冠心病的家族史、吸烟人群、高血压患者、高血脂患者以及重度肥胖的人群、明确患有心脑血管或周围血管梗阻的疾病既往史。

其中，高血压疾病、高胆固醇疾病以及长期吸烟的人群，都会被认为是引发冠心病发病的最主要的三个危险因素。除性别、年龄和家族史外，其它危险因素都可以预防和治疗。

冠心病疾病的病变通常开始于儿童时期，动脉粥样硬化病变的发生是一个十分漫长的过程，因此，必须从小养成良好的生活习惯、健康的生活方式。膳食结构要合理，避免摄入过多的脂肪和大量的甜食，加强体育锻炼，预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。

体重超重的和肥胖的人群，都需要有效的控制热量的摄入，提高运动量。患有高血压疾病、高脂血症和糖尿病的人群，都需要重视危险因素的预防，同时有效的控制好血压、血糖和血脂的数值。大力宣传戒烟活动，特别是要阻止儿童成为新一代烟民。

温馨提示

上述是对冠心病的预防措施作出的分析，大家别忽略，当然大家在把握了冠心病的预防措施之后，还一定要积极了解的基础知识，以最大限度的恢复大家的健康，保证大家的安全。