古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
人上了年纪,随着肌体的老化,很容易产生一些老年疾病。心肌梗死就是其中的一种,心肌梗死的发作非常痛苦,具体表现为胸痛、恶心呕吐、大汗淋漓、呼吸困难,患者会出现濒死感。
然而心肌梗死的出现并不是毫无预兆的,记住几个征兆,可能会帮助到患者朋友们。
1、经常出现胸闷、呼吸困难、有压迫感。
2、出汗、恶心长达5分钟以上。
3、经常牙痛、嗓子痛、上腹痛。
心肌梗死的出现跟生活习惯息息相关,针对其诱发的原因,作出相应的预防就不会产生严重的后果。
1、过劳
过度的劳累会加重心脏的负担,加大心脏的耗氧量,从而导致心肌缺血,诱发心肌梗死,因此,不要长时间的从事紧张繁重的事务中,懂得劳逸结合,给心脏适当的休息。
2、暴饮暴食
暴饮暴食是很不好的习惯,短时间摄入太多的能量对身体是一种很大的负担,对消化系统有很大的伤害,另外,还会造成血脂浓度的上升,血液更加粘稠,诱发心血管的堵塞。要养成合理的饮食习惯,既要荤素搭配合理,又要细嚼慢咽,给身体慢慢享受的机会。
3、情绪激动
长时间处于紧张、激动的心情,或是受到极大的精神刺激后,也会诱发心梗。在生活中一定要努力调节自己的情绪,及时释放压力排除不快,保持畅快的心情,如果遇到不好的事情,首先要努力保持镇定,如果家中有老人的话,要考虑老人的身体能否承受,再决定是否告知或选择适当的时机再告知。
4、抽烟喝酒
抽烟喝酒的危害已经是老生常谈了,长期抽烟喝酒加大心脑血管病发作的几率,会对冠状动脉造成很大的伤害,对于已经患病的人来说抽烟喝酒就更加危险。戒烟戒酒是一件很难的事情,但是对于健康而言,是绝对值得和必要的。
5、便秘
便秘患者如厕时常常要屏气用力,这种情况对于老年人来讲有一定的危险性,也会诱发心肌梗死,因此,建议便秘患者朋友们要及时的治疗,既能改变生活质量,又能避免进一步的危害,两全其美。
6、温度变化
当天气温度骤变或者是洗澡水温度过凉时,身体会随之产生刺激,也能诱发心肌梗死。所以预防要从两方面进行,一是留意天气变化,注意衣物增减,保暖防寒,夏天注意不要中暑;二是洗澡前先试水温,温度合适的话在去洗。
另外,心肌梗死一经发现要及时接受治疗,因为延误病情的话会使心肌细胞的坏死状态更严重,坏死面积越大,死亡率越高,所以还是要将病情扼杀在摇篮中,切不能养虎为患!
(责任编辑:朱利祺 )
文章关键词:
近日来,早晚温差较大,很容易导致高血压、心脏病的病人发作,尤其是心肌梗死的发生。那么,急性心梗有哪些表现呢?预防心梗又该注意什么呢?详细>>
心肌梗死是一种危害很大的疾病,对于心肌梗死患者来说合理的治疗是关键的,治疗过程中正确的护理对患者也是非常重要的,为了使心肌梗死患者得到更……详细>>
心肌梗死主要需与以下疾病相鉴别:详细>>
心肌梗塞与心肌梗死是一样的吗?专家介绍说,心肌梗塞比心肌梗死轻,心肌梗塞进一步发展会变成心肌梗死。心肌梗塞及时的治疗可缓解病情,如果治疗……详细>>
急性心肌梗死在欧美最常见,美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势,每年新发至少50万,现患至少200万。为什么急性……详细>>