首页 > 疾病大全 > 心脑血管 > 护理 > 饮食禁忌 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

胆固醇过高有饮食禁忌?这几种食物一定要忌口!

2018年10月10日      

随着现在人们生活水平的不断提高,我们所吃的食物的种类也是越来越丰富,在这些多种多样的食物中间也必不可少的会出现一些高脂肪高油的食物,恰恰这些食物往往都会成为许多人的最爱,再加上现在生活压力的加大,许多人的饮食不规律。熬夜、暴饮暴食等不断的出现在很多人身上,因此很多人都有胆固醇高,血压高的现象,这对我们的身体健康有着很大的影响。

那么胆固醇高的人不能吃哪些食物呢?

蛋黄类

这里所说的蛋黄类的食物就包括鹅蛋、鸭蛋和鸡蛋,因为我们都知道蛋类它虽然营养丰富,但是在蛋黄中所含有不少的油脂,里面都含有丰富的胆固醇,哪怕是我们在市面上随处可见的卤鸡蛋和咸鸭蛋等等,这让蛋类所含的胆固醇并不会减少,所以如果经常吃带有蛋黄类的这些食物,会使身体油脂堵塞血管,使脂肪在体内堆积。因此胆固醇高的人一定要避免少吃蛋黄。

动物内脏

这里所说的动物内脏都指的是动物的肝、心、肺。其实在很多饭店,动物的内脏都是一道美味的佳肴,也是很多人餐桌上的最爱,但是我们都知道动物的内脏通常含有很高的胆固醇,尤其是胆固醇很高的人,要避免过多的食用动物内脏,也要少吃肉类。

动物大脑

现在很多动物的大脑都会被当成食物中的美味。比如说猪脑花、烤羊脑等等,并且有很多人认为多吃一些脑类的食物补脑,但殊不知在动物大脑中的胆固醇含量也是很高的,同时在动物的大脑中还含有脂肪酸,多吃的话对身体是非常不好的。

动物骨汤

很多人去吃涮菜或者喝汤的时候都要喝高浓度的骨汤,因为觉得这样的汤里的菜吃起来会更加美味,但是这种类型的汤是非常不适合胆固醇高的人喝的,虽然多喝一些动物骨汤可以起到补钙的作用,但是喝多了也会造成高血压

所以患有胆固醇和高血压的人要注意平时的饮食,吃的要尽量清淡点,不要吃脂肪含量高的食物,这样身体才会更健康,也要多吃一些降血脂降血压的食物。

(责任编辑:庄闲婷 )

胆固醇高的饮食方案

一项新研究发现,吃特定食物,无需药物帮助,人们就可以降低胆固醇水平。详细>>

胆固醇高的饮食注意事项

如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。黑蒜:食疗常用的措施,安全食用方便。详细>>

饮食胆固醇高的主要原因

每日吃一个鸡蛋是不会造成胆固醇升高的,老年人最好吃蒸、煮熟的鸡蛋。少量饮酒对心血管有益,长期大量饮酒会使血脂升高。动物内脏富含胆固醇,应……详细>>

饮食胆固醇高的主要原因

目前已知引起”胆固醇”异常的环境因素是饮食,而我们仅需要注意一些就可以避免过多胆固醇的摄入:详细>>

胆固醇过高先调整饮食 代谢问题才需要药物

我们更多关注的还是胆固醇偏高的问题,我们人体所需的胆固醇有20%是从饮食中摄入的,而80%是我们自身合成的。对于不少人来说,胆固醇偏高常……详细>>

冠心病 冠心病的早期症状 创刻的动脉 肺动脉高压病因 动脉瘤 动脉硬化的治疗 冠心病的治疗 命运动脉 心悸 心悸气短 心包积液 心肌梗塞治疗 心肌梗死的治疗 心肌供血不足 心肌缺血吃什么食物 心肌缺血能治好吗 武汉亚洲心脏病医院 心脏病的前兆 突发心肌梗塞 心肌梗塞 心肌梗塞吃什么药 急性心肌梗塞的症状 心肌梗塞急性 降低胆固醇的药物 心脏病有哪些症状 心脏病怎么治疗 中医治疗心脏病 高血压高血脂 高血压患者不得申请机动车驾驶证 食疗治高血压 高血脂的治疗 高血压怎么办 高血压的防治 高血压吃什么药好 全国高血压日 高血压放血疗法 高血压的危害 h型高血压 治疗高血压的药物 妊娠期高血压 高密度脂蛋白胆固醇偏低 胆固醇高的食物 总胆固醇偏高 胆固醇偏高 心脏病急救 高血压吃什么补品好 高血脂不能吃什么 红心火龙果 心率过快 心率表 心脏搭桥术 胎心率高 心脏彩超 胎心率150 补气血最快的方法 烧心是怎么回事 胃烧心 窦性心动过缓怎么办 心衰能治好吗 风湿性心脏病的治疗 右胸痛 胸痛怎么回事 房间隔缺损 心衰 女性血压正常范围 降血压的茶 血压高头晕 脉压差小 血压 正常血压 血压计 欧姆龙血压仪 血压低吃什么 血压低压高的原因 降血压药 最早的血压计用于测量谁的血压 血压低头晕怎么办 血压多少正常 脑血栓症状 血栓性血小板减少性紫癜 脑血栓是怎么形成的 静脉血栓 最早的血压计 高血压与饮食 高血压?高血脂 血压高吃什么药好 血栓性静脉炎 降血压方法 爱奥乐血压计 降血压药物 治疗静脉曲张的偏方 静脉曲张弹力袜 静脉曲张医院 广州静脉曲张医院 静脉曲张严重吗 脑血栓形成的原因 脑血栓吃什么食物好 脑血栓饮食注意 精索静脉曲张症 静脉曲张自我疗法
  • 黄建平

  • 陈立新

  • 王庆高

  • 张振千

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]