首页 > 疾病大全 > 心脑血管 > 心脑血管知识 > 疾病百科 > 正文
眩晕
挂号科室:神经内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

怎么预防心脏疾病?做好这些措施可远离心脏病!

2018年10月01日      

心脏病给人们带来的危害是非常大的,同时也会带来一些危险的症状,比如出汗眩晕恶心寒战等,严重的患者会出现呼吸困难以及身体的水肿,降低了生活的质量,那如何预防心脏病的发生呢。

如何预防心脏疾病的发生?

1、按时的服用药物

平时要按时的服用医生所开的药物,千万不能因为病情好转就开始停止药物或者是降低剂量,在治疗的过程中如果感觉到病情好转时,应该及时去医院做诊并且在医生的指导下用药,千万不可以擅自的做主。

2、戒掉烟酒

乙醇对于心脏的毒害作用是众所周知的,摄入大量的乙醇就会降低心肌的收缩功能,尤其是对于心脏疾病的患者来说,喝酒不仅仅会加重心脏的负担,同时也会导致心律失常,从而影响了脂质的代谢,促进了动脉硬化的发生。烟草里面含有的烟碱会加快心跳、升高血压,增加了心脏的耗氧量,导致血管的痉挛,血液流动出现异常,增加了血小板的粘附性,这些不良的影响都有可能会导致冠心病的发生。另外吸烟也会导致心绞痛以及突然的死亡。

3、饮食保健

尽量不要吃一些容易引起兴奋性以及刺激性的食物比如浓茶、浓咖啡、生姜和辣椒等,要适量的摄入食盐,喝饮料时要缓慢,千万不能一次大量的进食,不然会增加心脏的负担,要采取少量多餐的原则,多吃容易消化及清淡的食物,补充维生素c以及维生素b1,这样可以保护心肌。同时要适当的补充钙,这样可以维持心肌的正常功能,钾有利于保护心脏,当不足时会引起心律失常,平时可以多吃一些西红柿、玉米、菠菜、黑芝麻、薏仁都有利于心脏,这样可以减轻病情,同时也可以防止病情的恶化。

4、多吃芹菜

大部分的心脏病患者心血管疾病功能已经受到了损伤,在预防以及治疗的同时一定要保护好心血管的健康,适量的多吃一些芹菜,具有保护心脏以及心血管的能力。

5、多吃马铃薯

经常多吃一些马铃薯,能够预防和治疗心脏病,因为里面含有大量的钠、铁、钾以及维生素c,每100克的马铃薯里面就含有502毫克的钾,有利于保护心脏。

温馨提示

除此之外心脏病的患者可以多吃一些海带,因为海带属于一种可溶性的纤维,容易被大肠分解和吸收,有利于促进排便,同时也可以把身体中的一些有害物质排出体外。

(责任编辑:庄闲婷 )

四大心脏病的预防方法

心脏病防治工作的重心在于预防,尤其应重视戒烟、减肥、运动和忌口四大预防措施。 详细>>

心脏病比癌症更致命!换个吃法能远离心脏病侵袭

心脏病是一种严重可怕的慢性疾病,但是当病情发作的时候是急性的,是一种突发性的状况,这种情况会比癌症来得更可怕。心脏病的死亡率是相当高的,……详细>>

怎么预防心脏病

心脏病是让人很郁闷的,因为心脏病一旦发作的话,不仅给患者带来很大的痛苦,影响正常的工作和生活,还会危及生命,这让患者和家人都很担心,为了……详细>>

心脏病怎么预防

心脏病的预防有很多的方法的,尤其是在生活中一定要秉持养生的良好的观点的。利用生活中的点点滴滴,我们来做到很好的调理自己的身体,比如不吃辛……详细>>

怎么预防心脏病呢

在预防心脏病方面有很多要做的,在这里给大家介绍几种常见的,第一种就是温差的问题,对于一些抵抗力较低的人,受不了温差,就会出现血液流通不畅……详细>>

低血压的原因 低血压食疗 低血压 低血压治疗 先天性心脏病 冠心病 冠心病的早期症状 创刻的动脉 肺动脉瓣狭窄 肺动脉高压病因 动脉瘤 动脉硬化闭塞症 动脉硬化的治疗 冠心病的治疗 颈动脉斑块 股动脉穿刺 动脉粥样硬化 颈动脉粥样硬化 命运动脉 脑动脉硬化的治疗 窦性心动过速的原因 窦性心动过速怎么办 抗心律失常药 心律失常的症状 心悸 心悸气短 急性心包炎 心包积液 下肢动脉硬化的治疗 心力衰竭的症状 心动过速 主动脉夹层动脉瘤 心肌梗塞治疗 心肌梗死的治疗 心肌供血不足 心肌缺血吃什么食物 心肌缺血能治好吗 心肌炎 心肌炎传染吗 心绞痛的临床表现 心绞痛的症状 心绞痛症状 病毒性心肌炎症状 心肌炎严重吗 心肌炎症状 风湿性心脏病症状 武汉亚洲心脏病医院 心脏病的前兆 突发心肌梗塞 心肌梗塞 心肌梗塞吃什么药 不稳定型心绞痛 急性心肌梗塞的症状 心肌梗塞急性 心肌炎后遗症 降低胆固醇的药物 缺血性脑卒中 脑卒中康复 结节性血管炎 脑血管 脑血管痉挛 心脏病有哪些症状 心脏病怎么治疗 中医治疗心脏病 房颤射频消融术价格 心房颤动的治疗方法 心脏早搏的危害 早搏 高血压高血脂 高血压患者不得申请机动车驾驶证 食疗治高血压 高血脂的治疗 高血压怎么办 高血压的防治 高血压吃什么药好 全国高血压日 高血压放血疗法 高血压的危害 h型高血压 治疗高血压的药物 妊娠期高血压 早搏的症状 高密度脂蛋白胆固醇偏低 胆固醇高的食物 总胆固醇偏高 胆固醇偏高 心脏病急救 高血压吃什么补品好 高血脂不能吃什么 急性心功能不全 心室间隔缺损 心律不齐的原因 窦性心律过速 不完全性右束支传导阻滞 1度房室传导阻滞 红心火龙果 心律失常如何治疗 什么是心律不齐 心内膜炎 心率过快
  • 张如旭

  • 毛珍芳

  • 吴丽娟

  • 何乾超

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]