首页 > 疾病大全 > 心脑血管 > 心脑血管疾病 > 动脉硬化 > 正文
耳鸣
挂号科室:耳鼻咽喉科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

哪个年龄段容易发生动脉硬化?早这样吃就不用担心了

2018年09月25日      

虽然动脉硬化属于不起眼的一个小疾病,但是长时间下去会给身体带来严重的伤害,甚至会导致猝死,多大年龄容易发生动脉硬化呢。

多大年龄容易发生动脉硬化?

当年龄高于45岁并且有一个或者多个危险因素时,就会容易发生动脉硬化。当患上动脉硬化时患者总是感觉不到头部发沉、发闷、头痛头晕同时会伴有耳鸣、看东西不清楚、睡觉困难、容易惊醒、多梦、有时会嗜睡、无精神、记忆力减退、注意力涣散、动作变得迟钝、反应不灵敏、肢体会出现麻木无力、感觉出现异常、走路时非常的不稳定、容易摔跤。

动脉硬化的发生和饮食有很大的关系,如果在饮食方面大量的吃饱和脂肪酸,那么就会增加血液中的胆固醇,沉积在动脉壁上,导致动脉硬化的发生。另外高血压患者动脉对管壁的压力比较大,容易损伤到内膜,脂肪微粒容易在动脉内膜里面沉积,从而形成了粥样板块,最终导致管壁增厚并且变硬。大量的吸烟会引起血液中一氧化碳和烟碱的增加,导致血小板黏附性加大,减慢了血流速度,同时吸烟也会直接损伤血管内皮的细胞,导致胆固醇的沉积。

防治动脉硬化的食疗方法?

1、何首乌丹参蜂蜜饮

需要15克何首乌、丹参,30克蜂蜜,把丹参、何首乌放在水里煎汤,过滤渣挤出汁,放入蜂蜜搅拌均匀,每天服用一剂,具有通经活血、滋阴润燥的功效,特别适合于高血压、动脉硬化和慢性肝炎患者。

2、海参冰糖羹

需要30克海参,适量的冰糖,先使用温水把海参泡发,洗干净放在锅里面加入适量水,大火烧开之后再用小火炖烂,加入冰糖煮一会儿即可。此方法具有滋阴润燥、补肾益精的功效,特别适合于肾阴虚所导致的动脉硬化、高血压、头晕等。

温馨提示

平时应该多进行运动,运动可以增加高密度脂蛋白,帮助把身体中多余的胆固醇排出体外,避免了胆固醇沉积在血管壁上。一日三餐要定时定量,严格控制蛋白质以及动物脂肪的摄入,千万不能采用邮件或者油炸的方式,少吃一些糖果、奶油、甜食以及碳酸饮料,多些吃一些粗粮能够改善消化功能,减少了肠道对胆固醇以及脂肪的吸收。

(责任编辑:庄闲婷 )

动脉硬化究竟从什么年龄开始发生

病理学专家发现3—4岁的小孩在主动脉上就发现了动脉硬化的条纹,这一发现说明了动脉硬化从儿童时期就开始了。中东战争时期,病理学家对200余……详细>>

动脉硬化早期如何检查?合理饮食可防动脉硬化

动脉粥样硬化(Atherosclerosis)是动脉硬化中最常见而重要的类型,其特点是受累动脉的内膜有类脂质的沉着,复合糖类的积聚,继而……详细>>

动脉硬化早起征兆要留心 低脂饮食能缓解动脉硬化

很多人都不清楚动脉硬化,早期会有什么症状,这也会延误动脉硬化的早期预防和治疗。动脉硬化是威胁我们生命的重要病症之一,只有早发现早治疗才可……详细>>

主动脉硬化预防护理要点

动脉硬化伴有其他基础疾病的患者要积极治疗基础疾病,如高血压患者积极降压达标,糖尿病患者积极控制血糖。如果发现动脉管壁有斑块,可用他汀类药……详细>>

动脉硬化有三种类型 预防动脉硬化远离烟酒

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动……详细>>

低血压的原因 低血压食疗 低血压 低血压治疗 先天性心脏病 冠心病 冠心病的早期症状 创刻的动脉 肺动脉瓣狭窄 肺动脉高压病因 动脉瘤 动脉硬化闭塞症 动脉硬化的治疗 冠心病的治疗 颈动脉斑块 股动脉穿刺 动脉粥样硬化 颈动脉粥样硬化 命运动脉 脑动脉硬化的治疗 窦性心动过速的原因 窦性心动过速怎么办 抗心律失常药 心律失常的症状 心悸 心悸气短 心包积液 下肢动脉硬化的治疗 心力衰竭的症状 心动过速 主动脉夹层动脉瘤 心肌梗塞治疗 心肌梗死的治疗 心肌供血不足 心肌缺血吃什么食物 心肌缺血能治好吗 心绞痛的临床表现 心绞痛的症状 心绞痛症状 风湿性心脏病症状 武汉亚洲心脏病医院 心脏病的前兆 突发心肌梗塞 心肌梗塞 心肌梗塞吃什么药 不稳定型心绞痛 心肌梗塞急性 降低胆固醇的药物 脑血管 脑血管痉挛 心脏病有哪些症状 心脏病怎么治疗 中医治疗心脏病 房颤射频消融术价格 心房颤动的治疗方法 心脏早搏的危害 早搏 高血压患者不得申请机动车驾驶证 食疗治高血压 高血压怎么办 高血压的防治 高血压吃什么药好 全国高血压日 高血压放血疗法 高血压的危害 h型高血压 治疗高血压的药物 早搏的症状 高密度脂蛋白胆固醇偏低 胆固醇高的食物 总胆固醇偏高 胆固醇偏高 心脏病急救 高血压吃什么补品好 急性心功能不全 心律不齐的原因 窦性心律过速 不完全性右束支传导阻滞 1度房室传导阻滞 红心火龙果 心律失常如何治疗 什么是心律不齐 心率过快 正常心率 心率表 心脏的位置 心脏搭桥术 胎心率高 心脏彩超 心脏疼 心脏杂音听诊 心脏杂音 心脏预激综合症 胎心率150 气血两虚的症状 补气血最快的方法 烧心是怎么回事 胃烧心 烧心怎么回事 窦性心动过缓怎么办
  • 金国威

  • 刘玉和

  • 王军

  • 田道法

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]