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血液粘稠应忌吃高胆固醇食物?日常应该怎么护理?

2018年08月15日      

血液粘稠是一种常见的心血管疾病,主要是指,由于外在的某种因素导致血液的浓度过高所引发的一系列症状。如果患者在得知患有血管粘稠疾病的情况下还不进行治疗,很有可能引发更为严重的后果。

血液粘稠能吃高胆固醇的食物吗?

血液粘稠度很高的患者应该禁止吃一些高胆固醇的食物,比如常见的有动物的肉、动物的内脏、油类等,这些食物如果长期食用会造成患者的血脂逐渐增高、甚至导致动脉弹性降低、血压增高等现象。除了不能吃以上肉类、油类食物,最好也要少吃蛋糕、饼干、果汁类的食物,因为这些食物里面所包含的糖类会增加人体当中的中性脂肪。最后,在饮食过程中,不能吃太饱。只要注意这些方面,血液粘稠的现象还是可以有所环境的。

血液粘稠患者应该注意什么?

1、多饮水。血液粘稠的患者应该多喝水。因为人体当中,有百分之九十的部分由水所组成,多饮水可以快速有效的稀释体内血液以及尿液的浓度。人体之所以会出现血液粘稠的症状,是因为在夜间,体内的机体通过运作来消化食物,会导致早起的时候体内缺水,平时的腹泻、大量的出汗、服用了利尿剂也是会导致体内的血液粘稠度大量升高,这时通过饮水可以减轻这种现象,但是一次性不能够喝太多,太多的水会冲淡消化液,导致肠胃消化不良

2、多吃稀释血液的食物。在平日里可以多吃一些像黑木耳、柿子、洋葱、香菇、草莓等食物,因为这些食物,可以有效抑制体内的血栓形成,其中番茄、橘子、生姜、葡萄具有很好的抗凝作用,胡萝卜、紫菜、山楂、玉米、芝麻具有很好的减脂作用,平日里如果多食用这些食物,可以很好的促使血液当中的胆固醇颗粒变小,有效的改善血液粘稠的症状。

3、多运动。血液粘稠的患者应该多加锻炼身体,因为通过每天适量的运动可以有效的代谢掉体内的糖分喝脂肪,从而增加机体的活动力,更好的促进体内血液循环,加强机体的新陈代谢,有效的使血液当中的废物排出体外,降低血液的粘稠度。

4、限制食盐量。血液粘稠患者在平时的饮食当中,应该尽可能的降低盐的食用量,如果正常人一天的食盐量在十克左右,那么血液粘稠患者一天的食盐量要不超过六克,只有这样才能够维持血液粘稠度的稳定。

以上是一些血液粘稠患者应该注意的地方,对于血液粘稠的患者来说,其实也不是什么大的疾病,只要及时治疗和护理,就不会对身体造成太大的伤害。

(责任编辑:庄闲婷 )

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