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喝浓茶会导致血压飙升?高血压不能吃哪些食物?

2018年08月07日      

很多人都很喜欢喝茶,茶水不仅可以生津止渴,还有助于消解油脂、帮助消化,尤其是绿茶,还已成为世界公认的抗癌佳品。但喝茶也是有讲究的,高血压患者千万不可乱喝茶,尤其不能喝浓茶。不仅如此,高血压患者还有很多东西是应当少吃或是不吃的,因为这些食物对于血压的影响大,稍不注意,就可能导致血压飙升,对患者造成危害。

高血压患者喝茶会导致血压升高吗?

高血压患者是可以喝茶的,但是要注意,一定不能喝过于浓的茶,比较适合喝一些清淡爽口的茶水,不适合喝比较浓烈的红茶。因为茶叶中含有一种叫做茶碱的物质,可以刺激神经,提高人体的兴奋度,如果高血压喝了浓茶,导致神经过度兴奋,身体的血液循环也会随之增强,血管内的血液流动速度加快,可能导致血压迅速上升,还会使患者产生亢奋不安和心悸心慌以及失眠等问题。因此,高血压患者最好不要喝红茶等比较浓的茶。

高血压患者不能吃哪些东西?

1、高热量食物

很多高血压患者可能都伴随有高血脂的问题,由于血脂较多,占据了血管通道,使得血管空间变窄,从而引起血压上升。如果高血压患者还在大量进食高热量食物,那么超出人体所需的热量会以脂肪的形式保存下来,导致血管的空间进一步缩小,那么血压也会随之升高,难以控制。

2、辛辣食物

辛辣食物等刺激性强,而且比较燥热,容易导致患者出现便秘和大便干燥等情况,当患者在排便时,由于便秘而用力排便,这样会让腹部的压力上升,进而使得身体血管的血压也上升,这时候高血压患者非常容易由于血压过高引起脑部血管破裂,出现脑出血,危害很大。

3、酒类

酒类中含有的酒精成分,对于心脏的刺激比较大,会使得心脏跳动的频率加快,血管的收缩增强,血压也就随之升高了,不利于高血压患者控制血压。而且,酒精还可能使得胆固醇和钙盐等物质聚集在血管壁上面,使得动脉硬化加剧,也会加重高血压。

控制血压是高血压患者避免健康危害的主要办法,因此在日常生活中一定要注意细节,避免血压飙升。高血压患者不宜喝浓茶,也不适合喝酒和吃辛辣食物及高热量食物。

(责任编辑:庄闲婷 )

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文章关键词: 高血压不能吃的食物 血压飙升 喝浓茶

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