低血压患者应注意什么？高血压患者也要防低血压

大暑是整个夏季中最高温的季节，随着高温时节的到来我们身体中的血压也发生变化。特别是中老年患者，更应该多关心自己血压的变化，不能因为炎热而放松疾病，需要定期进行血压的测量，同时在医生的制定用药的方式进行药物调整，以免发生血压过低的情况，给身体带来一定的威胁。如果出现头晕眼花，测量血压的时候低于90/60毫米汞柱，其他无明显异常体征，这是低血压疾病的基本症状。

高血压患者也可以引发低血压

李奶奶今年71岁患上高血压病已经七年多了，最近总是感觉头晕、乏力，走路就像踩棉花一样，有好几次都差点跌倒。在家人的陪同下，刘奶奶来到医院就诊，经测量，血压低至100/60毫米汞柱，医生让她减少降压药的服用量。专家分析，天气热，人出汗多，可造成血液黏稠度增加，血管受“热胀冷缩”影响，变得舒张，血流也变得缓慢，这样容易导致低血压的出现和血栓的形成。平时血压偏高的人，在夏季血压会有所下降，如果控制不好，在某些情况下，低血压会造成很严重的问题，比如跌倒、骨折、中风等。低血压的危害程度不亚于高血压，所以，高血压患者不仅要重视高血压，也要防止低血压，除了多喝水、多休息，还要保持情绪平稳，多测血压，一旦发现异常，应及时就医，绝不可以自己随意改变用药。

低血压患者应注意什么？

治疗低血压病，是没有任何药品能够进行治疗的，因此通过锻炼身体和饮食的调理，才能够对低血压进行相应的调整，低血压患者在饮食的调理中需要注意的是：

一、合理的饮食调整，要选择荤素搭配的饮食，保证全面的营养物质的摄入，提高身体的素质。

二、如果低血压同时伴有血红蛋白不足，红细胞数值比较低的贫血人群，需要选择多吃一些各种新鲜蔬菜水果，以及含有高蛋白质、铜、叶酸、维生素B12、铁、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、瘦肉、牛奶、红糖等食品。

三、选择具有补益气血、健脾补脑功效的食物，像红枣、莲藕、桂圆、核桃等果品可以经常食用。

四、症状中有明显纳少没胃口的人群，增加一些可以刺激胃口的食品和调味品来获得食欲的上升。

五、与高血压疾病的饮食选择不同的是，低血压患者要使用高钠、高胆固醇饮食原则。食盐每天最好的十克左右的使用量。而胆固醇比较高的脑肝、蛋奶、鱼卵、猪骨之类的食品可以选择多吃常吃，可以有效的提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压逐步回升。