冠心病患者可以运动吗？ 冠心病日常生活有哪些禁忌？

冠心病属于一种常见的心血管内科疾病，主要是由于冠状动脉发生硬化，造成心肌缺血、缺氧的一种疾病。患者一般会表现出心脏绞痛或是压榨痛，一旦换上，很难治愈，不论是精力上还是经济上都要付出很多。

冠心病患者可以运动吗？

冠心病患者是可以进行适当的体育锻炼的，因为合理的锻炼有助于人体内的心肌供血，增强自身心脏的耐受能力，但是如果患有心肌缺血的患者，只能做一些微量的运动，不宜进行激烈运动，像步行、体操、太极等运动是可以进行的。在运动的过程当中，很有可能导致心跳异常加速，患者当感觉不对时，应该立即停止运动。

冠心病患者应该注意什么？

第一、注意饮食。冠心病患者应该注意日常饮食保持清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，或者一些豆制品，避免吃过于油腻的高脂肪食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。

第二、戒烟戒酒。吸烟容易导致心肌硬塞或中风，大量喝酒导致心律加快，心肌耗氧量增加，心脏负担大，容易引发心绞痛。

第三、减少房事。由于冠心病患者在这种事情当中，容易导致心跳加快、肌肉紧张而引发心绞痛，这时应该采用药物治疗。

第四、少吃糖类食物。冠心病患者要少吃糖类食物，虽然糖类是身体产生热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升。可以用淀粉、玉米类多植物纤维的食品代替单糖类食品，少吃单糖类食物。

第五、忌脱水。一些人没有日常饮水的习惯，都是等到非常渴了才喝，对于中老年人以及冠心病患者来说，喝水不足导会致血粘稠度上升，导致体内缺血、血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。

第六、不能暴饮暴食。冠心病患者一定不能暴饮暴食，因为暴饮暴食者对身体消化有急坏的影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

第七、少吃生冷的食物。对于冠心病患者，应该要注意避免食用生冷的食物，像冷饮。因为在高温的天气时，血管处于一个扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。

以上是一些冠心病患者应该注意的地方，冠心病患者的体质本就比常人低得多，就更要注意平时的方方面面，对身体有害的食物要及时杜绝，多吃一些对身体有益的食物，平时可以通过适量的运动来增强体质。