首页 > 疾病大全 > 心脑血管 > 心脑血管疾病 > 高血压 > 正文
脑卒中
挂号科室:神经内科 同类疾病:脑卒中中风后遗症缺血性中风出血性中风儿童卒中

高血压患者千万不能吃什么?这些食物劝你一个都别碰!

2018年06月12日      

高血压是慢性病“三高”中的一种,所谓高血压指的是在没有服用降压药的情况下,收缩压大于等于140毫米汞柱,或者舒张压大于等于90毫米汞柱。有研究显示,如果高血压没有得到及时的治疗,患者平均13年会发生脑卒中,还可能会突发心肌梗塞。不仅如此,长期的血压升高还可损害心、肾等重要器官,致使这些重要器官发生严重病变,出现致死或致残等严重后果。

因此,高血压患者一定积极治疗,将血压降到合理的范围内。除此之外,大家也知道很多高血压是吃出来,所以饮食控制也很重要。高血压患者可以通过进食一些碳水化合物或者脂肪少的蛋白质食物来辅助降压,那么哪些食物是高血压患者不能碰的呢?下面,让我们一起来了解一下。

高血压患者千万别吃这些食物!

1.脂肪多的食物

脂肪和油对于高血压患者来说,是不适合过多食用的。有研究表明,高血压患者减少脂肪和油的摄入量,这可降低其发生慢性心脏病的几率,因此高血压患者应避免进食脂肪多的食物,如牛肉、金枪鱼,以及各种肉类加工品等,同时在食用油方面应避免动物油、生猪油等。

2.辛辣的调味料

辛辣的调味料食用后,高血压患者的血压在短期内可能会升高,造成血压一定的波动,这将不利于患者控制血压,因此高血压患者不宜食用辛辣的调味料,如辣椒、芥末等,同时像芥菜和葱类等刺激性强的蔬菜也不宜食用过多。

3.酒精类及浓茶

酒精和浓茶等饮品摄入过多,交感神经会感到兴奋。目前已有研究证明,交感神经过于兴奋,张力过高,会导致血压升高。同时酒精等饮品的摄入,会导致高血压患者的心率增快,这对于高血压患者来说,同样不利于控制血压。因为广泛共识认为高血压患者应将心率控制在75次以下,如果合并有其他心脏疾病的高血压患者,则应将心率控制得更低,否则也不利于患者病控制情

4.盐含量高的食物

摄入过量的盐是高血压的诱因之一,因此患上高血压之后,患者更应控制盐的摄入量。在中国居民膳食指南中,成人每日钠盐的摄入量需小于6克,但不少高血压患者将这一数值当作一天三餐的量来控制,其实不然,日常中的很多事物多少会添加钠盐,尤其是一些油炸和膨化食物,而年轻的高血压患者尤其爱食用这一类食物,因此高血压患者一定要限制此类食物的摄入,尽量避免食用。同时,高血压患者在选择食盐上,可选用低钠盐来替代普通食盐,但如果是肾功能不全者则不建议食用低钠盐,建议还合并有其他疾病的高血压患者在医生的指导下饮食。

(责任编辑:庄闲婷 )

相关推荐

文章关键词: 脑卒中 酒精 高血压

高血压患者有哪些饮食禁忌?这几种食物千万不能吃

高血压是常见的一种疾病,生活中稍微不注意就容易导致血压的升高,所以患者在生活中一定要好好的进行护理,尤其是在饮食方面,如果吃错了食物有可……详细>>

秋冬季高血压患者谨防脑卒中 脑中风的预防方法

冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗塞、脑血栓),其发病原因都与血压的骤然波动有关。脑中风的预防……详细>>

高血压患者千万不能吃的五种食物

不要过量食用肥肉,肥肉含有的动物脂肪特别多,可以高达90.8%,多吃肥肉会导致脂肪在体内堆积,并且脂肪也会在血液中堆积,容易导致管性病以……详细>>

绝经女性高血压发病上升 抗压首选四种药物

治疗疾病讲究对症下药才能真正做到妙手回春,治疗高血压也不例外,对症下药是治疗各种高血压的关键。不同人群对高血压的药物反应不同,因为不同的……详细>>

防脑中风要先防高血压 哪些因素会导致脑卒中

随着气温降低,脑卒中患者明显增多,而脑卒中患者的年龄也呈现年轻化趋势。全国每年新发脑卒中约200万人,因此及早识别脑卒中高危人群病并及时……详细>>

低血压的原因 低血压食疗 低血压 低血压治疗 先天性心脏病 冠心病 冠心病的早期症状 创刻的动脉 肺动脉瓣狭窄 肺动脉高压病因 动脉瘤 动脉硬化闭塞症 动脉硬化的治疗 冠心病的治疗 颈动脉斑块 动脉粥样硬化 颈动脉粥样硬化 命运动脉 脑动脉硬化的治疗 抗心律失常药 心律失常的症状 心悸 心悸气短 心包积液 下肢动脉硬化的治疗 主动脉夹层动脉瘤 心肌梗塞治疗 心肌梗死的治疗 心肌供血不足 心肌缺血吃什么食物 心肌缺血能治好吗 病毒性心肌炎症状 风湿性心脏病症状 武汉亚洲心脏病医院 心脏病的前兆 突发心肌梗塞 心肌梗塞 心肌梗塞吃什么药 急性心肌梗塞的症状 心肌梗塞急性 降低胆固醇的药物 缺血性脑卒中 脑卒中康复 结节性血管炎 脑血管 心脏病有哪些症状 心脏病怎么治疗 中医治疗心脏病 心脏早搏的危害 早搏 高血压高血脂 高血压患者不得申请机动车驾驶证 食疗治高血压 高血脂的治疗 高血压怎么办 高血压的防治 高血压吃什么药好 全国高血压日 高血压放血疗法 高血压的危害 h型高血压 治疗高血压的药物 妊娠期高血压 高密度脂蛋白胆固醇偏低 胆固醇高的食物 总胆固醇偏高 胆固醇偏高 心脏病急救 高血压吃什么补品好 高血脂不能吃什么 心律不齐的原因 窦性心律过速 不完全性右束支传导阻滞 1度房室传导阻滞 红心火龙果 什么是心律不齐 心率过快 正常心率 心率表 心脏的位置 心脏搭桥术 胎心率高 心脏彩超 心脏移植 心脏杂音听诊 心脏杂音 心火大怎么办 胎心率150 气血两虚的症状 补气血最快的方法 烧心是怎么回事 胃烧心 窦性心动过缓怎么办 心衰能治好吗 急性心衰 心衰指南 风湿性心脏病的治疗 右胸痛 胸痛怎么回事 房间隔缺损
  • 李爱云

  • 布庆侠

  • 张基河

  • 马伯扬

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]