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冠心病患者能不能喝茶? 冠心病要怎么进行饮食调理?

2018年06月11日      

冠心病是一种较为严重的心脑血管疾病,其可诱发多种其他严重的疾病,如心律失常心肌梗死心力衰竭等,发作严重时,甚至引发猝死,威胁人的生命安全,因此冠心病患者在日常生活中不仅要注意身边时刻备好服用的药物,还应在其他方面加以调理,比如多吃一些有助于冠心病缓解的食物。

那么冠心病患者喝茶有好处吗?

茶叶中含有蛋白质、氨基酸、茶多酚等多种物质,对于人体各方面都很有好处,其中绿茶更是公认的抗癌佳品。而有一种叫做蒿稀毛尖的茶叶,由于主要产于硒谷,因此含有丰富的硒元素,而硒元素对于人的血管具有非常优良的抗化和防止血管硬化的作用,因此冠心病患者每天喝一到两杯蒿稀毛尖,可以缓解血管硬化,起到保护血管的作用。

冠心病患者应当多吃哪些食物?

1、新鲜蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素,比如柑橘、柠檬等中含有大量的维生素C,具有非常好的抗氧化功效,可减缓血管老化。新鲜蔬菜和水果中的其他物质如维生素E和微量元素硒等也有看氧化的作用,还可以清除氧自由基,软化心血管,对于冠心病患者很有好处。

2、五谷杂粮

五谷杂粮,比如燕麦、玉米和红薯等,含有十分丰富的膳食纤维,能够吸附脂肪颗粒,降低人体中的胆固醇甘油三酯,而过多的甘油三酯等对血管的损伤极大,极易引发冠心病的发生,因此常吃这些五谷杂粮,可以减少体内的脂肪累积,缓解冠心病患者的病情。

3、植物油和鱼类

冠心病患者最好不要食用动物油,因为动物油中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇等,对于患者的健康没有好处,而应当食用植物油,多吃鱼类。因为植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低体内的胆固醇和甘油三酯的含量,使高密度的脂蛋白含量升高,对于心血管非常有好处,而鱼类中也富含一种脂肪酸,可以有效预防冠心病。

总之,冠心病患者应注意日常的护理,减少冠心病的发作,避免诱发其他的心脑血管疾病,平时也可以通过饮食来调理身体,比如多吃一些新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,食用植物油和鱼类等,对于患者自身的健康和病情的缓解都是很有好处的。

(责任编辑:庄闲婷 )

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