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高血压
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高血压患者不能吃什么?这些食物都会导致血压上升

2018年06月07日      

对于高血压患者而言,在患病之后,除了心情很容易影响到血压波动之外,若是生活中的饮食问题没有注意好,也是很容易导致血压出现比较大的波动的。因此,对于高血压患者而言,注意了解不能吃的食物,对于帮助大家更好的稳定病情可以起到一定的作用。

高血压病人不能食用或应该少食用的食物有:

1、酒和浓茶,尤其是浓烈红茶:喝酒能够引起人们的心率加快,血管出现收缩,导致血压上升,还能够导致血管内部的钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,从而出现动脉硬化。因为茶中所含的茶碱,可以引起大脑兴奋、不安、失眠心悸等不适,从而使血压上升。

2、浓盐食物:在盐分的含量中主要的是氯化钠,氯化钠的潴留能够导致血管细胞外液的上升,心脏的排出量加快,导致血压出现增高。

3、精细辛辣食品:过于精细的食品和太过辛辣的食品,都能够导致人体内的大便极度干燥不易排便,就发生大便秘结症状,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血

4、动物性蛋白质摄入:动物蛋白质在人体的代谢过程中,可以发生比较多的有害物质,极易导致血压出现变化,因此高血压病患者需要控制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入。

5、高热能食品:高血压患者一般都比较肥胖或者出现超重的现象,那么高热能食物更加会引起肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

温馨提示

以上食物专家仅仅是建议大家少吃或不吃,而并非是一点都不能食用。另外,高血压患者在饮食上必须要坚持三低三少的饮食原则:低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶,这样才能将饮食影响血压波动的因素降到最低。

(责任编辑:庄闲婷 )

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文章关键词: 红茶 食物 高血压

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