房颤常见的病因是什么？ 房颤要怎么预防呢？

有很多上了年纪的人去做身体常规检查的时候，报告单上面写着房颤这个词，可能有很多人对于房颤应该不是很了解。房颤具体是指心房颤动，是一种常见的快速心律失常，伴发房颤的患者发生栓塞性并发症的风险比一般人的几率要高。由于很多人对于房颤这种疾病不是很了解，对于它的病因就更不了解，也不知道怎么去预防。所以今天我们就一起来了解房颤的病因有哪些？在日常要怎么预防房颤？

那么房颤常见的病因是什么？

1、甲状腺功能异常。甲状腺功能异常的患者并发房颤的几率高达百分之九，而一些隐形的甲状腺功能亢进的患者，其中也有不少出现房颤的。

2、炎症。有研究人员研究出有些房颤是因为身体炎症引发的。

3、老化。随着年龄的增加，体内血管的老化，也会出现房颤。

4、植物神经系统混乱。由于激烈运动和精神刺激引起的交感神经紧张会导致房颤的出现。

房颤要怎么预防？

一、养成良好的生活习惯。在平时要有规律的生活，不暴饮暴食，要控制体重，有研究显示肥胖的人发生房颤的几率会比较高，并且还会出现持续性房颤。

二、保持愉悦的心情。保持愉悦的心态是预防房颤的最基本措施。由于人在精神紧张的时候体内交感神经会混乱，就会促进房颤的发生。

三、限制烟酒。经常吸烟喝酒的人群出现房颤是不吸烟喝酒的人的2倍，因此，戒烟戒酒可以有效的防止房颤的出现。

四、限制服用含有咖啡因的物质。咖啡因会让人的中枢神经兴奋，长期使用这类物质会导致心律不规则，从而引发房颤。

五、控制好相关的危险因素。高血压患者要积极控制血压水平，并且要经常监测，稳定血压高。由于血压升高容易引起心房扩大，导致房颤的发生。

六、不吃刺激的食物。刺激性的食物对于房颤患者是没有好处的，刺激性食物容易使心脏运作加速，从而诱发房颤。

对于房颤的预防，主要是以平时的生活为主，在平时多休息，多运动，保持心态平和都是健康生活的基础，只有做到这些，才可以防止房颤的出现。一旦出现房颤，给患者身体会带来很大的危害，因此希望大家能够做好对房颤的预防，减少房颤的出现，从而降低房颤引发的各种并发症。