冠心病要怎么科学饮食？冠心病饮食要注意什么

心脏是我们身体中最重要的一个器官，一旦心脏出现了什么疾病，就会影响到身体的各个器官的运作，甚至有些严重还会器官停止运作而直接导致死亡。冠心病就是心脏病的一种，此病在发作的时候容易造成心肌缺血，使心脏缺氧从而导致患者直接死亡。冠心病的发作常常和平时生活的作息，饮食等有很大的关系。所以注重饮食，合理的生活习惯是控制冠心病的主要措施。

冠心病患者在平时可以吃什么？

1、鸡蛋。据研究证明，鸡蛋具有养心安神，滋阴，除了这些之外，鸡蛋的蛋黄还含有胆素和卵磷脂，卵磷脂是可以帮助改善血液循环，防止血液里面的胆固醇在血管里面增积，可以有效预防心脏疾病的出现。

2、蜂蜜。蜂蜜有解毒止痛的功效，在平时可以用来预防或者稳定高血压以及各类心脑血管疾病，经常吃蜂蜜可以保护血管，防止动脉硬化，可以帮助营养心肌等。

3、黄豆。黄豆含有人体很多需要的氨基酸和一些脂肪酸，长期食用可以促进人体内的脂肪和胆固醇代谢，从而帮助控制冠心病。

4、玉米。玉米油含有大量的亚麻油酸，对于胆固醇是有很大的抑制效果。

冠心病平时饮食要注意什么？

一、注意多吃低脂肪的食物。多食用低脂肪的食物可以起到降血脂的功效。要少吃或者不吃高脂肪，油腻性比较大的食物，这些食物会使患者体内的胆固醇升高，从而诱发疾病。

二、注意补充适量的维生素。补充足够的维生素对于心脏是很有帮助的，特别是维生素c，维生素c增加血管韧性，可以使胆固醇化为胆酸而排除体外，所以可以多吃些含维生素c高的食物，或者单纯补充维生素c。

三、注意不能喝浓茶和喝酒。喝浓茶会使交感神经兴奋，从而增加心脑血管疾病的出现，而长期的饮酒也是会刺激血管收缩，从而诱发心脏疾病。

四、注意盐的摄入量。不光是冠心病， 有心脑血管疾病的患者在日常的饮食要控制盐的摄入，最好做到低盐，或者不吃盐，过度的摄入盐会加重肾脏的负担，容易引发心脑血管疾病。

总的来说，冠心病并不可怕，可怕的是患者在患病后还不重视，没有从日常中做好护理来控制疾病，这样往往会给后续的治疗增加很大的难度。所以冠心病患者在治疗期间如果有配合生活的饮食来调理，就可以降低后期治疗的难度，使疾病不容易发作。