糖尿病的并发症如何预防？中西并重防治糖尿病并发症

糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好：糖尿病病友必须戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。适当锻炼，但避免剧烈运动。 糖尿病眼病是针对于眼睛的疾病。一旦病情发展随时都会导致患者失明。除此之外，糖尿病并发症还包括糖尿病足病和糖尿病肾病等。

糖尿病有哪些并发症？

糖尿病视网膜病变是糖尿病常见且严重的眼部并发症，以视网膜微血管损害为最显著的特征。糖尿病视网膜病变的发生与糖尿病病程关系密切，其发生率随糖尿病病程延长而增高。有研究报告，糖尿病病程在5年以下者眼底改变为38%―39%；病程5―10年者糖尿病视网膜病变发生率为50%―56.7%；10年以上者，发生率增高至69%―90%。

糖尿病视网膜病变随病程延长而逐渐加重，在中国以及欧美等国家均是致盲的主要原因之一。并且，随着生活水平的提高，糖尿病患者寿命的延长，其发生率有逐渐增高的趋势。糖尿病视网膜病变的发病与性别、年龄大小无关，但是与糖尿病的病程密切相关。眼底病变随糖尿病病程加长，发病率逐渐升高，如同时合并高血压或高血脂，则眼底病变发病率也会明显增高。

糖尿病性肾小球硬化症又称糖尿病肾病，是糖尿病特有的严重微血管并发症，也是糖尿病人死亡的主要原因。糖尿病肾病发生率随糖尿病类型不同而不同，1型糖尿病发生率约为40%―50%，2型糖尿病发生率约20%。目前，糖尿病肾病在终末期肾功能衰竭中占首位，约占36、39%。糖尿病人一旦发生肾脏损害，出现持续性蛋白尿，则肾功能持续性减退直至终末期肾功能衰竭，至今尚无有效的措施阻止其发生与发展。

那么，如何防治这两种糖尿病并发症的发生呢？应注意中西医结合，用西药降血糖，中药治疗并发症。主要原则如下：

1、控制饮食。

糖尿病的饮食原则是低热量饮食。基本要求是：控制摄入总热量，合理配餐（适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜），少食多餐，不饮酒、不吸烟、多饮水。

2、控制高血压。

高血压不仅加速糖尿病肾小球损害的进展，而且加重糖尿病性视网膜病变。控制高血压可使尿蛋白排出减少，可使肾功能降低的速度减慢，延长患者寿命。

3、严格控制血糖。

临床和实验研究表明，代谢紊乱的高血糖，是引起糖尿病微血管病变的主要原因。已证实通过严格控制血糖，可有效控制糖尿病并发症的进展。