首页 > 疾病大全 > 心脑血管 > 心脑血管知识 > 疾病病因 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

痛风与高血压有哪些联系?如何治疗高血压合并痛风

2018年02月11日      家庭医生在线

在我们的日常生活中,高血压与痛风疾病在我们的日常生活中都是非常常见的,痛风病在任何年龄,都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。根据最新统计,男女发病比例是20∶1。脑力劳动者,体胖者发病率较高。 痛风常并有高血压、高脂血症、动脉硬化冠心病及2型糖尿病。高血压合并痛风患者应该怎样吃呢?多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物。并且这两种疾病也有着一些联系,这两种疾病都会严重的危害到患者的身体健康,并且也会影响到患者的正常生活。

痛风与高血压都有哪些联系呢?

痛风的并发症有很多,高血压也是其中之一。甚至有些学者认为高尿酸血症与高血压可能有相关性,并认为高尿酸血症是高血压的一个危险因子,其原因尚不清楚,可能是痛风体质的一种反应,也可 能与高胰岛素血症有关。

痛风又名高尿酸血症,痛风对高血压的影响包括:高血压病人如发生高尿酸血症,其血尿酸水平和肾血流动力学有关,能反映高血压引起的肾血管损害的程度,并 可作为肾硬化的一个血流动力学指标。病程越长,尿酸越高,病情越重,肾血流损害越重。其机制尚不清楚,可能是通过尿酸钠结晶直接沉积于小动脉壁而损害动脉 内膜引起动脉硬化加重高血压。

高血压对痛风病的影响为:一旦痛风病合并有高血压,可影响尿酸排泄,使高尿酸血症更加明显。其机制可能是高血压本身有引起肾功能减退 的趋向,进而影响肾排泄尿酸的功能。

痛风合并高血压患者如何控制饮食:

1、适量摄入蛋白质:蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加,并且蛋白质代谢产生含氮物质,可引起血压波动。因此痛风合并高血压患者对蛋白质的摄入一定要合理。

2、限制脂肪及高胆固醇食物:高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化,高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用,使尿酸升高。所以要,少吃胆固醇高的食物,建议每日脂肪摄入总量控制在50克左右,包括烹调油20克。

3、避免超重肥胖:甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,引起血脂升高及肥胖。因此要控制热量摄入,预防肥胖,又减少了由肥胖引起的高血压、痛风等危险因素。

4、限制盐的摄入量:食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快。每天吃盐量应控制在2~3克,1克盐相当于中等牙膏盖所装的量。

5、增加含丰富钾食物的摄入:富含钾的食物进入人体,有对抗钠引起的升压和血管损伤作用,促进尿液中的尿酸溶解,减少尿酸沉淀,增加尿酸排出量,防止尿酸性结石形成。如;瘦肉、鱼、香蕉、猕猴桃、枣、土豆、西兰花、西芹、茄子等。

6、多吃碱性食物:多吃碱性食物,使尿液偏碱性,有利于结石溶解,防止再生。碱性食物主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。

7、多吃具有降压作用的食品:如核桃、杏仁、香菜、大蒜、芹菜、荠菜、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、海带、冬瓜、黄瓜、茄子、萝卜、荸荠、洋葱、番茄、苹果、香蕉、山楂等。

8、多喝水:每日喝水2000毫升,多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,因为这些汤中含有大量嘌呤成分。

9、多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物:无论是处于急性期还是缓解期的痛风患者,均应禁食含嘌呤高的食物(患者须知:食物中的嘌呤对尿酸值的影响有多大)。缓解期的痛风患者,应给予平衡饮食,适当放宽嘌呤摄入的限制,自由选食含嘌呤少的食物,维持理想的体重。

10、禁酒:高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。饮酒过多,还会使血脂升高,痛风患者即使喝咖啡、茶、可可时,也不可喝得太浓、太多,还要戒烟。

高血压与痛风疾病是有着非常大的联系的,因此大家最重要的就是要注意做好对于这两种疾病的预防,注意不要总是吃一些海鲜等,也要注意尽量的不要抽烟喝酒,这样才能更好的做好对于高血压的预防,才能更好的保护到自己的身体健康。

(责任编辑:郑梦雪 )

相关推荐

文章关键词: 高血压和痛风 痛风 高血压

高血压又熬夜导致中风 控制血压要如何饮食?

高血压又熬夜会导致中风?家住汉口的林先生一觉醒来,发现左侧的手脚完全不能动,连话也讲不清楚了。家人见状,赶紧将他送进了医院,检查发林先生……详细>>

高血压引起中风有何症状?高血压怎样饮食好

高血压患者,血压升高时要及时重视,因为严重时引起头痛,会变成中风,这是极其危险的。详细>>

冬季警惕高血压中风 高血压冬季如何保健

冬季是中风的高发季节,特别是高血压患者,发生中风的概率更高。因为冬天天气寒冷,空气干燥,受寒冷空气的刺激,血压容易升高并且不稳定,以至于……详细>>

高血压患者预防中风的方法!

工作了一上午的高血压病患者,在吃过午饭后,稍一活动,应小睡一会儿,一般以半小时至1小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰……详细>>

高血压男子突发中风 日常怎么调节高血压?

林先生家住汉口,18日上午9点他一觉醒来,发现左侧的手脚完全不能动,连话也讲不清楚了。家人见状,赶紧将他送进了市第一医院。检查发现,林先……详细>>

低血压的原因 低血压食疗 低血压 低血压治疗 先天性心脏病 冠心病 冠心病的早期症状 创刻的动脉 肺动脉高压病因 动脉瘤 动脉硬化的治疗 冠心病的治疗 动脉粥样硬化 颈动脉粥样硬化 命运动脉 脑动脉硬化的治疗 窦性心动过速的原因 抗心律失常药 心律失常的症状 心悸 心悸气短 急性心包炎 心包积液 下肢动脉硬化的治疗 心力衰竭的症状 心肌梗塞治疗 心肌梗死的治疗 心肌供血不足 心肌缺血吃什么食物 心肌缺血能治好吗 心绞痛的临床表现 心绞痛的症状 心绞痛症状 风湿性心脏病症状 武汉亚洲心脏病医院 心脏病的前兆 突发心肌梗塞 心肌梗塞 心肌梗塞吃什么药 不稳定型心绞痛 急性心肌梗塞的症状 心肌梗塞急性 降低胆固醇的药物 缺血性脑卒中 脑卒中康复 结节性血管炎 脑血管 脑血管痉挛 心脏病有哪些症状 心脏病怎么治疗 中医治疗心脏病 心脏早搏的危害 早搏 高血压高血脂 高血压患者不得申请机动车驾驶证 食疗治高血压 高血脂的治疗 高血压怎么办 高血压的防治 高血压吃什么药好 全国高血压日 高血压放血疗法 高血压的危害 h型高血压 治疗高血压的药物 妊娠期高血压 早搏的症状 高密度脂蛋白胆固醇偏低 胆固醇高的食物 总胆固醇偏高 胆固醇偏高 心脏病急救 高血压吃什么补品好 高血脂不能吃什么 急性心功能不全 心律不齐的原因 窦性心律过速 红心火龙果 心律失常如何治疗 什么是心律不齐 心内膜炎 心率过快 正常心率 心率表 心脏的位置 心脏搭桥术 胎心率高 心脏彩超 心脏疼 心脏移植 心脏预激综合症 胎心率150 补气血最快的方法 烧心是怎么回事 胃烧心 烧心怎么回事 窦性心动过缓怎么办 心衰能治好吗 急性心衰 心衰指南
  • 刘书堃

  • 徐会圃

  • 王东

  • 林洁明

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]