秋季冠心病患者要当“心” 为何秋季易发冠心病

随着生活水平的提高，冠心病的发病率也在逐年提高，据统计，中国每年死于心血管疾病的人数达300万，2016年的统计显示，心脏病死亡病人中，有48%是冠心病。

一、秋季气温变化大或诱发心血管疾病

随着秋季的来临，冠心病发作达到高峰。因为温差大是季节交替容易引发冠心病的一大原因。每当季节交替时，昼夜、室内外的温差都比较大。当出现较大温差时，人体血管时常处于从扩张到相对收缩，又从收缩到扩张的状态，这对患有心血管疾病的人来说是一种健康威胁。而且，在天气凉爽时，一些心血管病患者会放松警惕性，日常起居和服药失去规律，容易导致疾病急性发作。

二、秋季冠心病高发于的原因

1、天气寒冷会引起血管收缩、痉挛

天气寒冷在引起血管收缩、痉挛的同时刺激体内儿茶酚胺分泌，交感神经兴奋，导致心率加快，血压升高，使得管腔闭塞，而血管内的斑块脱落后即引起血栓堵塞血管，进而引起急性心肌梗死的发作。

2、饮食习惯和情绪的变化

天气越冷，人们越不想运动，加上膳食结构的改变（如吃火锅，饭量增加），导致体重增加甚至肥胖，加上吸烟饮酒、情绪低落等不良习惯，这些因素都会增加冠心病发作的风险。

3、老年人抵抗力弱

老年人抵抗力较弱，对外界环境变化比较敏感，冬天寒冷，引起身体其他疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作，都会增加心脏的负担，因此老年人在天气变冷时更容易突发冠心病。

三、秋季冠心病患者要当“心”

1、避免搬抬过重的物品

搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

2、 洗澡要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

3、 注意气候变化

在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当服用药物进行保护。