首页 > 疾病大全 > 心脑血管 > 心脑血管疾病 > 冠心病 > 正文
冠心病
挂号科室:心血管内科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

胸闷气短都可能是冠心病 四招练就“强心脏”

2017年11月07日      家庭医生在线

对于冠心病,相信大多数人并不陌生,而在发达国家中,冠心病占各种疾病死亡率的首位,在我国也是危害人们健康的常见病之一。因此人们对冠心病越发重视,那么患上冠心病时,患者会出现哪些症状表现呢?想要拥有一个强壮、健康的心脏我们又可以怎么做呢?通过这篇文章内容我们一起了解一下。

冠心病的常见症状表现

1、气短

感到空气不够用或呼吸困难,这种气短有活动时加重,休息时减轻,平卧时加重,坐位时减轻的特点。

2、胸闷、胸痛

中老年人,出现不明原因的胸闷、胸痛,心窝部或心腹部不适,要注意除外冠心病心绞痛。一般冠心病引起的胸闷、胸痛在心前区、胸骨后,可以向在肩、下颌、左手臂及背部放射;疼痛的性质可以是闷痛、压痛及刀割样疼痛,疼痛时往往不敢动,严重时可以伴有出汗;疼痛一般持续数秒钟。

3、咳嗽、咯痰

冠心病心功能不全时,由于肺部充血,可以出现咳嗽、咯痰。痰量一般不多,严重时可有粉红色泡沫痰。

4、晕厥

冠心病心律紊乱,心率过快,过慢,传导阻滞,心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感,大脑供血不足,轻者感头昏,重者可出现眩晕甚至晕厥。

怎样炼成强健心脏?

1、利用药食同源性的食物进行调理

心脏不好会引发心血管疾病,包括冠心病、动脉硬化等等。因此平时可以食用具有改善动脉硬化、清理血管垃圾的药食同源的食材来养血管&保护心脏。如芦笋、枸杞、大豆、姬松茸等,这些食物对于清理垃圾和改善动脉硬化具有很好的疗效。我们一般是通过煎煮把汤水喝下,但煎煮并没有能将食物中的有效成分提取出来,吸收也不好,效果也差好多。

现代医学上把食材中的药效成分充分提取,然后再和益生菌进行72小时发酵成食物发酵液,这样食物的有效物质能够被人体充分利用和吸收,像姬松茸芦笋复合菌发酵液,喝20ml相当于喝几十斤煎煮的汤汁,目前在市面上类似这样的食物发酵液有很多,大家可以在网上查一查。

2、按摩手腕上的内关穴

首先找到内关穴,内关穴距离手掌有3横指(从腕横纹开始量过来)。然后有拇指指尖按压内关穴,按揉10-15分钟这样,每天按压3次,左右手的内关穴都要按压。按摩内关穴对心脏有保健作用。

3、每天睡够7小时

美国西弗吉尼亚大学在《睡眠》刊报上:每天睡觉时间不到7个小时,患有心血管疾病的几率都比较高,所以每天睡7小时是比较合理,也不宜赖在床上太久,如果有时候睡眠不足的,可以在早上补睡一两个钟头,这样有助于保护肝脏。

4、开怀大笑是良药

如果都知道“开怀大笑是良药”,医学研究证明,一次开怀大笑能使得血管扩张增加20%,血管扩张可能降低血压、血流速度增加,因此开怀大笑能降低心脏发病的几率,建议每天观看30-60分钟的喜剧,也是能减少动脉硬化、冠心病的复发。

(责任编辑:郑梦雪 )

相关推荐

文章关键词: 心脏 冠心病症状 冠心病

胸闷气短小心冠心病 中老年人午睡可防冠心病

冠心病在中老年人中非常常见,主要表现为心律失常、心绞痛、心力衰竭,甚至是猝死。老年妇女冠心病增多与寿命延长以及雌激素分泌变化有关。由于胸……详细>>

胸闷胸痛有可能是冠心病 冠心病的早期症状有哪些

心血管疾病,其表现症状比较多!由于胸痛痛是冠心病患者最常见的症状之一,很多人觉得胸闷疼痛就是得了冠心病,那事实是不是这样呢?详细>>

冠心病可能不会胸闷胸痛 冠心病有哪些诊断方法

冠心病可以表现为胸闷胸痛,但不是所有的胸闷胸痛都表现为胸闷胸痛,冠心病还可以表现为活动后胸闷气短、心悸等等其他症状,而这些症状可能和胸闷……详细>>

疲劳气短都可能是冠心病 冠心病的常见治疗方法

冠心病是一种心脏疾病,相信大家都或多或少有所耳闻、有所了解。生病是一件让人痛苦、苦恼的事情,得了冠心病就更加不必多说了,一旦得病就要尽快……详细>>

胸闷胸痛不全是冠心病 几类症状教你辨别冠心病

虽然胸闷胸痛是冠心病的典型症状,但不是所有的冠心病都表现为胸闷胸痛,也就是说并不是胸痛就意味着就是冠心病,因为引发胸痛的原因是多方面的,……详细>>

低血压的原因 低血压食疗 低血压 低血压治疗 先天性心脏病 冠心病 冠心病的早期症状 肺动脉瓣狭窄 肺动脉高压病因 动脉瘤 动脉硬化闭塞症 动脉硬化的治疗 冠心病的治疗 颈动脉斑块 动脉粥样硬化 颈动脉粥样硬化 命运动脉 脑动脉硬化的治疗 窦性心动过速的原因 窦性心动过速怎么办 心律失常的症状 心悸 心悸气短 急性心包炎 心包积液 下肢动脉硬化的治疗 心力衰竭的症状 心动过速 主动脉夹层动脉瘤 心肌供血不足 心肌缺血吃什么食物 心肌缺血能治好吗 心肌炎 心肌炎传染吗 心绞痛的临床表现 心绞痛的症状 心绞痛症状 病毒性心肌炎症状 心肌炎严重吗 心肌炎症状 风湿性心脏病症状 武汉亚洲心脏病医院 心脏病的前兆 不稳定型心绞痛 急性心肌梗塞的症状 心肌炎后遗症 降低胆固醇的药物 缺血性脑卒中 脑卒中康复 结节性血管炎 脑血管痉挛 心脏病有哪些症状 心脏病怎么治疗 中医治疗心脏病 房颤射频消融术价格 心房颤动的治疗方法 心脏早搏的危害 高血压高血脂 食疗治高血压 高血脂的治疗 高血压怎么办 高血压的防治 高血压吃什么药好 全国高血压日 高血压放血疗法 高血压的危害 h型高血压 治疗高血压的药物 妊娠期高血压 早搏的症状 高密度脂蛋白胆固醇偏低 胆固醇高的食物 总胆固醇偏高 胆固醇偏高 心脏病急救 高血压吃什么补品好 高血脂不能吃什么 急性心功能不全 心室间隔缺损 心律不齐的原因 窦性心律过速 不完全性右束支传导阻滞 1度房室传导阻滞 心律失常如何治疗 什么是心律不齐 心内膜炎 心率过快 正常心率 心脏的位置 年轻斯卡萨的心脏 心脏搭桥术 胎心率高 心脏彩超 心脏疼 心脏移植 心脏杂音听诊 心脏杂音 心脏预激综合症 心火大怎么办 气血两虚的症状
  • 刘书堃

  • 徐会圃

  • 王东

  • 林洁明

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]