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动脉硬化
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血管堵塞都有什么表现 怎样做好日常预防

2017年11月02日      家庭医生在线

如果将人体的血管系统比喻成道路,那么血管堵塞肯定就会给身体带来很大麻烦,各种心脑血管疾病都能看到它的身影,血管堵塞分分钟都会给人体带来致命的危害。你认为只有中老年人才会发生血管堵塞吗?其实血管的堵塞很难被察觉,而现代人运动少、饮食热量与脂肪过高、压力大,更让血管堵塞越来越年轻化。那么,一起来了解一下血管堵塞有什么症状吧。

血管堵塞症状

1、突发胸闷

如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。肺动脉栓塞危害很大,严重时可以导致猝死。出现上述表现应尽快到急诊就诊。

2、胸痛

冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15~20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死

3、肢体

突然发生的肢体(包括上肢和下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉发生了堵塞。同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。

4水肿、尿量改变

肾动脉负责肾脏的血液供应,如果斑块产生在肾动脉,就可能使肾脏动脉血液供应减少,甚至影响肾功能,产生乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等症状。

5走路腿疼,下肢动脉堵了

四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为“间歇性跛行”。

怎样预防血管堵塞

1、 血管体操每天做。每晚睡前用冷热水交替洗澡,热水温度为40度,冷水温度为16度,交替5至10次,每次2到3分钟,最后以热水结束,可以冲走血管里的垃圾。还有大步走路也可以增强肌耐力并增强血管弹性。

2、 喝绿茶品红酒。绿茶中的儿茶多酚能减少血液中的坏胆固醇含量,增加好胆固醇的含量,增加血管柔韧性,弹性,预防血管硬化。红酒有抗化的作用,一周喝4次,能很好的软化血管。

3、 补充叶酸。叶酸有降低冠心病和中风的重要作用。红苋菜,菠菜,龙须菜,茭白,豆类,酵母及苹果,柑橘等。

(责任编辑:郑梦雪 )

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