心梗这么做是在帮倒忙！ 患者又该如何自救？

据了解，我国每年新发急性心肌梗死患者有50万人，死亡比例在三成以上，是我国人口死亡的主要原因。发生心梗时，如果能掌握正确的处理办法，也许能及时挽回一条生命。如果没最对，反而会帮倒忙。

哪些行为会帮倒忙？

1、对心梗缺乏正确的认知

急性心肌梗死的最佳救治时间是发病后的2个小时。但是据相关数据显示，在我国急性心肌梗死患者发病后到达二级医院的平均时间为5个小时、而到达三级医院就为8个小时。这就导致了许多患者还没有到达医院就已经死亡；即便到达医院，因为已经错过了最佳救治时间而导致治疗效果不佳。医生提醒，一旦出现症状并怀疑心梗，要立即拨打120。急性心肌梗死最佳救治时间为发病后2小时内，即俗称的“黄金120分钟”。如果能在120分钟内打通堵塞的血管，恢复心肌的血液供应，绝大多数心肌可以免于坏死。

2、随意搬动心梗病人

在急救医生到来之前，不要搬动病人。可以把患者的头往一边倒，清除口中异物，保证患者呼吸畅通。然后试试他有没有呼吸心跳，如果没有，需立即给他做心肺复苏。

3、不懂正确的急救的方法

心肌梗塞容易引起心脏骤停，懂得心脏按压也能有助于心梗患者复苏，但是很多人并不懂得正确的心脏按压部位在哪里。医生介绍，两乳头连线与胸骨交叉点处为心脏按压部位。

发生心梗如何自救？

若发生心梗时周围没有人，在拨打120的同时，患者应学会自救。首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到，或者自己感到有所缓解，才能休息。

发生心肌梗死患者出现心绞痛不宜“忍”，心绞痛疼痛超过20分钟，在经过休息或者服用救心丸无法缓解，就一定要打120。胸痛发生在后半夜，不愿意惊动别人，等天亮了再去医院，这时候往往会失去最佳的救治时机。年轻突然出现胸痛后不相信自己会得心肌梗死，以为挺一挺就会过去，怀有侥幸心理，这种做法往往是有害无益的。

心肌梗死的先兆信号要牢记！

心梗一旦发生，情况十分危急。一定要注意心梗的先兆信号。心梗的典型症状是胸部闷胀感、心绞痛，可能还伴有恶心、呕吐，甚至出冷汗。平时出现心绞痛的症状，持续时间较短，通常3到5分钟，不超过10分钟，通过休息或含服硝酸甘油，症状很快可以缓解。但如果持续时间明显延长（可能超过半小时以上），而且含服硝酸甘油无法缓解，就要警惕是否发生心梗。

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