冠心病患者谨慎使用空调 冠心病有什么需要注意

冠心病是一种由心肌缺血、缺氧、坏死导致的心脏病。不同的人会有不同的发病原因，但是多数发病人群是有高脂血症，高血压，高血糖，糖尿病，内分泌功能低下的老龄人。对于患有冠心病的人来说日常注意事项非常重要，那么，冠心病人在夏季需要注意些什么？

空调会给冠心病患者带来危害吗？

冠心病患者使用空调确实应该注意温度的调节。低温环境会刺激机体，使得皮肤汗腺和皮脂腺收缩，血管收缩、血压升高，加重患者心脏负担，有可能诱发冠心病发作。如果是中老年人从外面炎热的环境下，猛地进入凉爽的空调房，人体的植物神经系统难以适应，极容易诱发心脑血管疾病。

空气负离子可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”。若缺乏负离子可使人感到胸闷、气郁、心慌、头晕、疲倦、无力、工作效率和健康状况明显下降。在空调房间里，负离子几乎等于零。冠心病患者尤其是中老年患者在使用空调时，更容易出现心肌缺血、缺氧的症状，一些人会出现胸闷、头晕、心绞痛等情况。

冠心病患者应谨慎使用空调

1、调节好空调温度，室内温度以25～27摄氏度为宜，最好不要低于20摄氏度；

2、保持室内空气新鲜，使用空调的房间要时常开窗换气，一天至少进行2次开窗通风，时间不少于20分钟；

3、 晚上睡觉不宜通宵开空调，以免发生意外。

夏季除了要谨慎使用空调外，冠心病患者还需要注意些什么？

1、适当运动

运动是“冠心病的解毒剂”冠心病与人体活动能量消耗的关系很大，缺少体育活动的人容易患冠心病，因此，国外便有人把体育活动称之为"冠心病的解毒剂"。运动可以改善胆固醇的素质和水平。在运动过程中要特别注意运动时间的把控。因清晨和上午交感神经张力高、血压高、冠状动脉张力高，上午5时～11时容易发生心绞痛、心肌梗死及猝死等心血管事件，因此，冠心病病人运动时间建议最好选择在下午或晚上，同时要切记不能空腹运动。

2、合理饮食

合理的饮食习惯，平常的饮食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，鱼或豆制品，不要多喝浓茶或咖啡。不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，酒精容易导致心脏病，加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

3、坚持服药

除了注意以上问题以外，冠心病患者一定要坚持按时按量服药，切不可自行减药、停药。

4、不要让血管受寒

人体受寒冷刺激后，血小板的凝聚速率会高于往常，进而增大我们血管内的血液黏稠度，形成血栓，这是导致心肌梗死的重要原因。同时血管受寒，还会导致机体内的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，引发心绞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死等严重后果。

所以对于冠心病患者来说，冬季尤其需要提高警惕，注意保暖，防止血管突发状况，避免并发症的产生。