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夏季高温也易引发脑卒中 老人如何预防脑卒中

2017-08-05 08:38:21      家庭医生在线

很多人误认为,寒冷冬季才是脑卒中的高发季节,夏季一般不会发生。其实不然,高温天气同样也容易引发脑卒中。有研究表明,当气温上升到32℃以上时,脑卒中的发生率较平时高出66%,并且随着气温的升高,危险性还会增加。

眼下正是盛夏高温,人体出汗较多容易导致体内水分不足,而老年人体内水分相对较少,身体更容易陷于脱水状态。身体缺水会使血液黏稠,这会使流向大脑的血液流速减慢,增加脑卒中的发生几率,对患有高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病的老年人来说更是如此。

容易导致脑卒中的情况

1、人体水分缺失导致脑卒中

眼下正是盛夏高温,人体出汗较多容易导致体内水分不足,而老年人体内水分相对较少,身体更容易陷于脱水状态。身体缺水会使血液黏稠,这会使流向大脑的血液流速减慢,增加脑卒中的发生几率,对患有高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病的老年人来说更是如此。

2、血压不及时检测

为了增加散热,人体表面和外周的血管扩张,使我们的血压较其他季节偏低。如果此时缺乏对血压的有效监测,降压药物不及时做出调整,继续使用原来的剂量降压,就有可能导致血压过低形成脑卒中。同时,有些人由于天热,常常乘凉到深夜,直至身体非常疲惫时才上床睡觉,导致后半夜睡眠很深。此时血压会下降得很低,血流速度也特别缓慢。

3、脱水休克导致脑卒中

夏季进食不洁食品后常常导致腹泻,严重的腹泻往往导致脱水甚至休克。有效血容量不足、颅内灌注下降,老年人若已经患有脑血管狭窄,脑组织的供血量对血压的变动就会更为敏感。这三种情况都能促使血液的各种成分较易凝结形成血栓,或虽未形成血栓但引起组织供血减少,导致脑卒中发生。

老人要预防脑卒中

1、得过脑血管病的患者,五年内第二次发病的机会是30%,要做到有效预防脑卒中,最好坚持终身用药,就像每天吃饭一样。高血压是导致脑卒中的危险因素之一,有高血压的老年人一定要把血压降到正常,但血压不可降得太低,通常高压控制在120—100毫米汞柱,低压控制在80—90毫米汞柱之间。

2、气温超过32摄氏度可能会出汗过多,导致机体血容量不足,产生血液浓缩,最终诱发缺血性损害。高温天气要注意防暑降温;多饮水,可以适量饮用含盐饮料,也可用白开水加食盐,浓度为0。9%,口感微咸,量出为入。特别是清晨,要特别注意空腹饮一大杯白开水。

3、避免去温度高、湿度大、人口密集的地方;必须外出时,要穿着浅色、透气和宽松的棉织衣服,戴上遮阳帽或带上阳伞。夏季昼长夜短,睡眠减少。老年人应当注意休息,保证充足睡眠,如果夜间缺少睡眠,白天要保证午睡。

4、一旦发生脑中风,身边人要沉着冷静,将患者放平,仰卧位,不要枕枕头,头偏向一侧,避免口腔内的分泌呛咳误吸到肺部造成患者窒息。另外,切忌给患者服用药物,因为卒中大致可分为出血型和梗塞型两种,在没有确诊以前,绝对不能随意用药,否则会加重病情。

(责任编辑:郑梦雪 )

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