补充维生素D帮助控制血糖 高血糖患者如何护理

补充维生素D可以有效地预防糖尿病，降低糖尿病患者的血糖水平、糖耐量增高、糖化血红蛋白水平、胰岛素的分泌。所以维生素D对糖尿病的病发和血糖的控制发挥着重要的作用。而糖尿病也是导致脑梗死的一个重要的原因。

高血糖病人的护理措施

1、患者血糖控制基本平稳的情况下可进行日常活动和工作，避免过度疲劳。如果出现任何症状加重或感觉不适，应适当休息。

2、严格饮食管理，给予高血糖患者饮食。

3、遵医嘱高血糖治疗，观察降糖药的副作用，及时处理低血糖。如出现心慌、脉速、出汗、饥饿感，甚至昏迷等低血糖反应时，及时报告医师并抢救处理。其处理：一旦确诊低血糖发生，立即口服能快速升高血糖的物品，如一杯饮料（雪碧、可乐、果汁等）、果糖（水果糖、奶糖、巧克力糖）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25～50g）、口服葡萄糖片、一勺蜂蜜或果酱等，如果5分钟内症状仍无改善，应再服糖1次，若10分钟仍无改善，考虑静脉输注葡萄糖溶液。切不可用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。

4、评估病情变化，注意监测生命体征、血糖、血酮、尿酮、电解质及体重等情况，预防高血糖并发症。若出现异常，及时报告医师并处理。

5、指导患者进行运动疗法，注意运动安全。如患者出现下列情况，应禁止运动：血糖>16.7mmol/L或空腹血糖<4.5mmol/L（应适当加餐后再运动）；尿中有酮体；足部或下肢感觉异常；心悸，气促，恶心，眩晕；身体突然发生的剧烈疼痛；视物模糊等。

6、协助口腔及皮肤护理。注意保护足部，避免穿过紧的鞋、袜，防外伤致足部感染。

7、向患者及家属提供系统规范化的高血糖健康教育。

高血糖病人的饮食

1、高血糖患者的饮食方法

进餐次数的调整。胃轻瘫时以少食多餐为佳，每日3大餐分为6～7小餐，分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐，餐间安排2～3次点心，以减少餐后高血糖，同时避免餐前饥饿感。

2、食物状态的调整

胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因此，膳食搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

3、合理减轻体重

不要选择过于严格的饮食，如低碳水化合物饮食，因为这种饮食方式会使您在短期内减轻体重，但不利于长期坚持。高血糖患者需要对日后的饮食方式有一个正确的理解，饮食将与高血糖病情有关，向健康生活方式迈进一点点，身体便将获得莫大的益处。

4、饮食丰富多样

以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，吃清淡少盐。食不过量，天天运动，保持健康体重，三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。

5、禁食含糖高的食物

如白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。