哮喘可能与心衰有关 预防心衰应注意哪些？

既往研究已经发现，哮喘与心脏病和脑卒中风险增加都有关。近期，一项发表在JACC心衰子刊上的研究发现，哮喘可能增加左心室肥厚风险，而后者是心衰的危险因素之一。

研究者指出，有哮喘病史的人需要积极进行生活方式干预，甚至应用药物治疗，合并高血压的人更应如此，因为高血压是左室肥厚的最常见的因素。这项研究纳入1118例受试者，大约随访10年。随访期间，受试者接受超声心动图左心室质量评估。

结果显示，与没有哮喘病史的人相比，有哮喘史的人的左心室质量（167.6gvs.156.9g，P=0.01）和左心室质量指数（40.7vs.37.7，P<0.01）都较高，这在血压较高的人中更佳明显。即便校正年龄、吸烟状态、心率和使用降压药物等因素后，哮喘仍与左心室质量增加有关。

然而，这项研究最局限的一点是，并没有对受试者进行基础超声心动图检查。因此，该研究结果需要进行进一步的研究来验证。

预防心衰应注意哪些？

1、寒冷天气预防感冒。尤其是冬季，天气寒冷，如果患上感冒，很容易由此导致肺部感染，这是心衰的重要诱发因素。肺部感染会加重心脏的负担，使心跳加快，增加了心肌的耗氧量，使心脏本身所需求的养分增加，但心脏的功能却不能提供，这种恶性循环的结果就是导致心衰的发生。

2、避免过度疲劳。过度的体力劳动导致过度疲劳，或剧烈运动导致疲劳，也容易引发心衰的发生，需要引起注意。

3、保持心态平和，避免情绪激动。预防心衰还要注意避免情绪过于激动。情绪激动的原理与过劳相似，是心衰的禁忌。

4、预防冠心病的发生。冠心病是引发心衰的重要因素，预防心衰首先要预防冠心病的发生。预防冠心病，就要从日常生活入手了。比如饮食上不要吃太油腻的东西；日常要加强锻炼，但不要剧烈运动；还要保持心情的放松，不要轻易生气、情绪激动。

心衰的早期症状到底有哪些？

1 早期心衰的病人，从事一般体力活动会感到疲劳、四肢无力，休息后则能减轻或消除。譬如走路稍微加快速度，便会感到呼吸困难，但经过休息后，又能继续。这种症状多为左心衰竭的表现。

2 当右心衰竭的时候，患者表现为食欲不振、腹胀不适、右上腹有时疼痛、尿量减少、体重逐渐增加，而且手足部的皮肤会感到紧绷感。出现上述的症状，要警惕心力衰竭的可能性。

3 心跳加快是心衰的常见症状，脉膊快或不规则，稍加活动脉率每分钟超过100次，或出现心律失常。此时，提示患者尽早到医院做心电图和心功能的检查。

4 在晚上，必须用高枕头才能睡着，因为早期心衰会使心脏的收缩力减弱，躺下时回流到心脏的静脉血流量增加，肺活量减少，而垫高枕头能使心脏的位置抬高，使不适症状减轻。这种症状在老年人中，比较常见。

5 心衰早期的患者，除了运动和稍微剧烈活动容易疲劳，且出现呼吸急促的情况以外，脚裸部分也会出现肿胀。因为心衰会引起下肢血液循环，建议到医院检查心电图以及心脏彩超。

如果一旦发现心衰的早期信号，要及时到医院做相关检查，防止疾病的发展。首先要消除引起心衰的诱因，如控制高血压、治疗心肌缺血等；其次要注意休息，减轻心脏负担，少吃盐，减轻水肿等症状；最后，可以使用相关药物，减慢心律，降低心肌收缩力从而达到保护心肌的作用。