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脑中风护理如何精神调养 脑中风的家庭护理怎么做?

2017年05月27日      家庭医生在线

中风如何护理?脑卒中老百姓俗称为脑中风,具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点,大部分患者具有不同程度的残疾,不仅严重影响了患者生活水平,给其生活带来了很大困难,而且造成了浪费了大量的人力、物力、财力浪费,因此脑中风的二级预防显得尤为重要。除了临床上常规的药物治疗外,家庭护理对患者来说,是重中之重,以下介绍几种常见脑中风的家庭护理建议:

1、运动调养:它是最重要的康复方法。主要解决患者肌肉乏力,不能坐、站立、步行等问题。

2、物理治疗:采用电疗、超声波、激光等手段,促进神经系统功能的恢复,缓解疼痛、肿胀等并发症。

3、精神调养:中风不是不治之症,每年有成千上万的人中风,康复的患者也不少。所以,患者只要振作精神,坚定生活信念,主动与医生紧密配合,中风并不可怕。中风后,要保持良好的心态,尽量避免自寻烦恼,或卷入与自己关的纠纷当中。排除杂念,保持乐观和豁达的性格,克服悲观失望的情绪。同时还应该培养自己的生活情趣,比如种种花草,看到花草蓬勃生长,可以领略大自然的生机。还可以多和朋友聊聊天,听听音乐,但要避免疲劳

4、避免压疮由于身体的某个部位受压迫过久,骨头突出处(如耳朵、脚踝、骶尾骨处等)易发生压疮。在预防胜于治疗的原则下,对于无法自己翻身的脑中风患者,应每2个小时至少要协助翻身一次。适当的摆好体位是一个分散身体压力的有效方法。

5、饮食调理:脑中风护理要特别注意饮食方面的调理,脑中风患者应注意以下饮食行为。

(1)控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。

(2)少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。

(3)控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物,而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

(4)少饮用含有咖啡因的饮料:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。

一旦家中出现了脑中风病人,那么对他们应该要护理得当,虽然人们总是说得了脑中风依靠治疗,可是,如果对于脑中风的家庭护理没做好的话,同样也不能治好该病,所以大家一定要重视起对脑中风的家庭护理。

(责任编辑:郑梦雪 )

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